Chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu xuất hiện khi có rối loạn vận động đường tiêu hóa làm cho hơi và thức ăn không lưu thông như bình thường, hoặc quá trình lên men do vi khuẩn đường ruột phân hủy thức ăn tạo ra quá nhiều hơi.
Chế độ ăn uống có thể gây tình trạng chướng bụng, đầy hơi (ảnh minh họa)
Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến gây chướng bụng đầy hơi:
- Chế độ ăn uống: một số carbohydrate trong các loại thức ăn, nước uống không được tiêu hóa và hấp thụ có thể gây chướng bụng, đầy hơi như: đậu, cải xanh, cải bắp, súp lơ, cây atisô, nho khô, xung, đậu lăng, hành, mận khô, táo, bắp cải…; thực phẩm có chứa nhiều chất xơ, ngũ cốc chưa tinh chế. Thực phẩm và đồ uống có chứa chất làm ngọt sorbitol (kẹo cao su không đường hoặc các sản phẩm giảm béo) hoặc fructose (như nước ép trái cây) khác cũng có thể gây đầy hơi. Bên cạnh đó, triệu chứng này cũng gặp ở người ăn uống quá nhanh, nhai không kỹ, nuốt vội vàng (khi uống nước dễ nuốt cả hơi vào dạ dày).
- Tác dụng phụ của thuốc: sử dụng một số loại thuốc chống viêm, nhuận tràng, chống nấm, varenicline (hỗ trợ cai thuốc lá)… có thể gây tác dụng phụ, trong đó có chứng đầy hơi, chướng bụng.
- Những người hay lo âu, thần kinh căng thẳng, gặp nhiều stress cũng có thể gây đầy hơi, trướng bụng.
- Bệnh lý đường tiêu hóa như bệnh về dạ dày (viêm, loét dạ dày – tá tràng…); viêm đại tràng co thắt (hội chứng viêm đại tràng kích thích); giảm nhu động ruột; ứ phân lâu ngày như trong bệnh táo bón hoặc sau một số phẫu thuật về đường tiêu hóa.
Chướng bụng đầy hơi cảnh báo bệnh lý đường tiêu hóa
Bên cạnh những nguyên nhân nêu trên, chướng bụng, đầy hơi kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh ung thư nguy hiểm:
- Ung thư dạ dày: bệnh thường không có triệu chứng cho đến khi các khối u xâm lấn và lây lan. Các dấu hiệu có thể bao gồm: buồn nôn và nôn, chướng bụng đầy hơi kéo dài, ăn nhanh no, ợ nóng thường xuyên, đau thượng vị…
- Ung thư đại trực tràng: rối loạn tiêu hóa, đại tiện phân đen hoặc ra máu, đau bụng, buồn nôn, chướng bụng, đầy hơi kéo dài… là triệu chứng cảnh báo ung thư đại trực tràng.
- Ung thư buồng trứng: giai đoạn đầu, triệu chứng của ung thư buồng trứng khá mơ hồ và dễ nhầm lẫn với các bệnh lý đường tiêu hóa như: đi tiểu nhiều, ăn nhanh no, mệt mỏi, khó tiêu, thường xuyên ợ nóng, chu kỳ kinh nguyệt bất thường, chảy máu bất thường khi quan hệ tình dục…
Các dấu hiệu ung thư dạ dày có thể bao gồm: buồn nôn và nôn, chướng bụng đầy hơi kéo dài, ăn nhanh no, ợ nóng thường xuyên, đau thượng vị
Trong trường hợp chướng bụng, đầy hơi kéo dài, cần tìm đến các cơ sở y tế uy tín thăm khám, tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời. Nếu nguyên nhân chướng bụng, đầy hơi là do thói quen ăn uống, người bệnh cần ăn chậm nhai kỹ, vệ sinh răng miệng hàng ngày. Có thể dùng tay xoa bóp bụng theo chiều kim đồng hồ giúp cho việc tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Tập thể dục hàng ngày làm tăng nhu động ruột. Ngoài ra, việc tầm soát ung thư định kỳ cũng giúp phát hiện sớm ung thư đường tiêu hóa, ung thư buồng trứng hoặc những tổn thương tiền ung thư. Từ đó, điều trị kịp thời, ngăn ngừa tiến triển thành ung thư.
Để đăng ký khám tầm soát ung thư, vui lòng liên hệ tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 970 909.
