Sức khỏe yếu và kiệt sức là những tác dụng phụ thường gặp khi bị ung thư. 96% bệnh nhân ung thư thường phàn nàn về triệu chứng mệt mỏi, đặc biệt, ung thư phổi khiến bệnh nhân mệt mỏi hơn nhiều lần so với các loại ung thư khác.

Các bác sĩ thường tư vấn cho bệnh nhân một số cách để giảm mệt mỏi trong quá trình điều trị ung thư, như thuốc men, điều trị thiếu máu, tập thể dục, và nghỉ ngơi.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, có những cách tự nhiên có thể đẩy lùi cảm giác mệt mỏi do ung thư gây ra như yoga, châm cứu và bổ sung thảo dược.

Nhân sâm đẩy lùi mệt mỏi

Nhân sâm là một loại thảo dược lâu năm, được sử dụng nhiều thế kỷ nay trong y học. Từ lâu nhân sâm đã được ghi nhận có tác dụng rất tốt đối với cả tinh thần và thể chất.

Một nghiên cứu gần đây đã cho thấy, nhân sâm giúp làm giảm bớt các triệu chứng mệt mỏi ở những người bệnh ung thư. Những người sử dụng nhân sâm liều cao cho thấy sự cải thiện nhiều hơn về mức năng lượng và thể chất tốt được so với những người dùng giả dược hoặc dùng nhân sâm liều thấp hơn. Các nhà nghiên cứu cũng cho rằng, với liều lượng từ 1.000 đến 2.000 mg, uống hai lần mỗi ngày sẽ giúp bệnh nhân giảm cảm giác mệt mỏi.

Tuy nhiên, đi kèm với tác dụng đó, nhân sâm có tác dụng phụ phổ biến nhất là nhức đầu, rối loạn giấc ngủ, và các vấn đề tiêu hóa. Nhân sâm cũng có thể gây ra phản ứng dị ứng, đau ngực, kinh nguyệt không đều, huyết áp cao và lượng đường trong máu thấp.

Vì vậy, trước khi có ý định dùng nhân sâm hoặc bất kỳ hình thức bổ sung khác, bạn cần trao đổi với bác sĩ để có kết quả tốt nhất.

Châm cứu và Yoga

Trong những năm gần đây, các nhà nghiên cứu đã kết luận rằng châm cứu có hiệu quả trong việc làm giảm sự mệt mỏi và đau đớn liên quan đến ung thư phổi .

Mặc dù không trực tiếp liên quan đến ung thư phổi, các nghiên cứu khác đã phát hiện ra rằng yoga giúp bệnh nhân ung thư phổi ngủ ngon hơn. Đặc biệt yoga có tác dụng tốt với bệnh nhân ung thư vú, giúp giảm mệt mỏi và cho 1 giấc ngủ sâu hơn.

Để được tư vấn ung thư hay đặt lịch khám và điều trị, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua đường dây nóng tư vấn ung thư: 0907245888 hoặc liên hệ trực tiếp qua địa chỉ dưới đây để được hỗ trợ tốt nhất.

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

KHOA UNG BƯỚU – SINGAPORE

286 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội

ĐT: (04) 383 55555

Email: