6 loại ung thư có liên quan tới thừa cân, béo phì

Những người thừa cân và béo phì có nguy cơ mắc ung thư cao hơn người có cân nặng hợp lý, đặc biệt là 6 bệnh ung thư: thực quản, tuyến tụy, hậu môn trực tràng, nội mạc tử cung, thận và vú. Nguyên nhân vì sao?

Các nhà khoa học từ lâu đã biết rằng những người thừa cân có nguy cơ mắc một số bệnh ung thư cao hơn những người có cân nặng bình thường. Trọng lượng cơ thể khỏe mạnh  được định nghĩa là có chỉ số khối cơ thể (BMI) từ 18,5 đến 24,9. Người ta xếp loại thừa cân là những người có chỉ số BMI là 25 – 29.9, và béo phì nếu có BMI trên 30. (BMI được tính theo trọng lượng và chiều cao).

Theo báo cáo của viện nghiên cứu ung thư Mỹ, American Institute for Cancer Research và Tổ chức ung thư thế giới, World Cancer Research Fund: mỡ dư thừa trong cơ thể  đặc biệt ở vùng bụng, ảnh hưởng tới mức hormone  và các yếu tố tăng trưởng và cả hai điều này đều có liên quan đến sự phát triển của các tế bào ung thư. Những người thừa cân và béo phì phải đối diện với nguy cơ mắc ít nhất 6 loại ung thư sau đây:

6 bệnh ung thư liên quan đến béo phì:

beo-phi-tang-nguy-co-ung-thu2

Tăng cường ăn rau xanh, trái cây đồng thời giảm thức ăn chứa nhiều chất béo, đường, muối, vv…

  • Ung thư thực quản
  • Ung thư tuyến tụy
  • Ung thư hậu môn, bệnh ung thư trực tràng
  • Ung thư nội mạc tử cung
  • Ung thư thận
  • Ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh.

Ngoài việc tăng nguy cơ mắc ung thư, những người thừa cân và béo phì còn có nhiều nguy cơ về sức khỏe khác như đau tim, đột quỵ.

Thay đổi thói quen sống có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư:

beo-phi-tang-nguy-co-ung-thu1

Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp tăng cường sức khỏe, phòng ngừa ung thư.

Từ các nghiên cứu thu thập được, các nhà nghiên cứu đã khuyên rằng, mọi người nên duy trì trọng lượng cơ thể ở mức bình thường, theo tiêu chuẩn của Tổ chức y tế Quốc tế và tránh lên cân, nhất là những người lớn tuổi nên tránh dư thừa mỡ ở vùng bụng, thắt lưng.

Ngoài ra, thay đổi để có thói quen sống lành mạnh cũng là cách hiệu quả để phòng ngừa ung thư:

  • Tập thể dục tối thiểu 30 phút mỗi ngày
  • Ăn uống điều độ, tăng cường rau xanh và chất xơ, hạn chế đường, mỡ, thức ăn nhanh, nước ngọt, thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ.
  • Hạn chế rượu bia
  • Hạn chế sử dụng muối và thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối
  • Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết thông qua thực phẩm thay vì thuốc bổ sung

 

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888