7 cách phòng ngừa ung thư phổi

Theo Báo điện tử Vnexpress.net:  Ung thư phổi được xem là loại ung thư nguy hiểm hàng đầu trên thế giới, bởi tỷ lệ mắc và tỷ lệ tử vong cao nhất trong số các bệnh ung thư. Vậy có cách nào phòng chống hay không? Câu trả lời là có khả năng.

phong-ung-thu-phoi1

Ung thư phổi là một trong số những loại ung thư nguy hiểm nhất, có tỷ lệ tử vong cao nhất

Ung thư phổi là loại ung thư phổ biến nhất. Tỷ lệ mắc ung thư phổi chiếm 13% trong số các bệnh ung thư, nhưng tỷ lệ tử vong cao gấp đôi, chiếm 26%. Hầu hết trường hợp ung thư phổi phát hiện bệnh quá muộn, thường là khi ung thư di căn. Điều nguy hiểm nhất của ung thư phổi là bệnh hầu như không gây triệu chứng ở giai đoạn đầu, đa số người bệnh được chẩn đoán ở giai đoạn cuối và chỉ sống được từ 6 tháng – 1 năm sau chẩn đoán. Mặc dù ung thư phổi thường gặp nhiều hơn ở nam giới, những người hút thuốc lá lâu năm, nhưng những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh đang gia tăng ở những người trẻ tuổi không hút thuốc lá. Chính điều này đã gây hoang mang cho mọi người.

Theo các chuyên gia, ung thư phổi và ung thư da là 2 loại ung thư dễ phòng ngừa nhất bằng cách tránh các yếu tố nguy cơ gây bệnh. Nếu bạn không muốn mắc bệnh, ngay từ bây giờ, dù bạn đang trong độ tuổi 20, 30 hay hơn nữa, hãy thực hiện ngay các biện pháp dưới đây:

phong-ung-thu-phoi

Hút thuốc lá đồng nghĩa với hút 7.000 chất độc, trong đó có 69 chất gây ung thư vào trong cơ thể.

Không hút thuốc lá: Hút thuốc lá được xem là nguyên nhân số 1 gây ung thư phổi. Theo thống kê, 90% số người mắc bệnh là người có hút thuốc. Khói thuốc lá chứa 7.000 chất độc, trong đó có 69 chất gây ung thư. Các hóa chất này gây ung thư bằng cách làm tổn hại DNA của tế bào. Không hút thuốc lá là cách tốt nhất giúp phòng ngừa ung thư phổi, bệnh tim mạch và các bệnh phổi khác.

Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá gián tiếp: Theo trang Cancer.net, tiếp xúc với khói thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư phổi từ 20 – 30%. Khói thuốc có thể gây hại cho sức khỏe của con người ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vì phổi của trẻ vẫn đang phát triển. Vì vậy, để phòng ngừa bệnh, hãy tránh xa những nơi có khói thuốc lá.

Tránh ô nhiễm không khí: Một số hóa chất có trong môi trường, nhất là ở các khu công nghiệp nặng có thể làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Tránh xa những nơi ô nhiễm không khí, hoặc có các biện pháp bảo vệ như đeo khẩu trang để tránh không khí ô nhiễm.

Giảm phơi nhiễm hóa chất tại nơi làm việc: Hiện có hơn 40 chất gây ung thư có liên quan đến công việc như amiăng, thạch tín, crom và niken, vv… Nếu đang làm những công việc này, bạn nên thực hiện đúng chỉ dẫn an toàn. Ngoài ra, nên nói chuyện với bác sĩ về điều này, nếu có nguy cơ cao mắc ung thư phổi, bác sĩ sẽ tư vấn bạn tầm soát để phát hiện bệnh sớm.

Kiểm tra mức radon trong nhà: Radon là một chất khí phóng xạ do sự phân hủy tự nhiên của uranium. Uranium có mặt trong đất, nước, đá xung quanh nhà của bạn với số lượng nhỏ.
Khí Radon có thể gây nguy hiểm và làm tăng nguy cơ phát triển ung thư.

phong-ung-thu-phoi12

Những người hút thuốc lá lâu năm được khuyến cáo nên tầm soát ung thư phổi định kỳ để bảo vệ sức khỏe của chính mình

Chế độ ăn uống lành mạnh và thể dục đều đặn: Chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm nhiều rau xanh, trái cây giúp chúng ta có sức khỏe tốt, phòng chống ung thư. Đồng thời, bạn nên duy trì thể dục đều đặn mỗi ngày cũng là cách tăng cường sức khỏe và phòng bệnh ung thư.

Tầm soát ung thư phổi: Theo PGS.TS.Thầy thuốc nhân dân Đoàn Hữu Nghị, nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện K, nguyên Giám đốc Bệnh viện E Trung Ương, hiện đang là Giám đốc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, các biện pháp phòng chống ung thư đạt hiệu quả ở mức tương đối vì không ai có thể chắc chắn mình đã loại bỏ hết các yếu tố nguy cơ. Chính vì vậy, ngoài việc nên thay đổi lối sống theo hướng lành mạnh, chúng ta nên tầm soát ung thư phổi định kỳ, khuyến cáo đặc biệt cho những người hút thuốc lá nhiều năm, người trên 40 tuổi, người có tiền sử gia đình mắc ung thư phổi…vv. Hiện nay, với các phương pháp như chụp CT liều thấp, X-quang, xét nghiệm máu, vv… có thể giúp phát hiện ra ung thư phổi từ giai đoạn rất sớm, khi người bệnh chưa có triệu chứng. Ở giai đoạn đầu của ung thư phổi, các phương pháp điều trị có thể mang lại hiệu quả cao và tăng cơ hội sống cho người bệnh.
Vai trò của tầm soát ung thư ngày càng được nhận thức một cách rộng rãi trong cộng đồng. Tầm soát ung thư là cách duy nhất để phát hiện ung thư từ giai đoạn sớm. Đây là chìa khóa để tăng cơ hội chữa khỏi ung thư, thoát khỏi án tử mang tên ung thư.

Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã thiết kế và kiện toàn các gói khám tầm soát ung thư phục vụ cho nhu cầu tầm soát ung thư của mọi người. Xem cách phát hiện ung thư và các gói khám tầm soát ung thư TẠI ĐÂY.
Để đặt lịch tầm soát ung thư vui lòng liên hệ Tổng đài 1900 55 88 96/ 0904.970.909 hoặc tới trực tiếp Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, địa chỉ 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội. Website: http://benhvienthucuc.vn/

 

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888