Ăn dứa tươi giúp giảm nguy cơ ung thư phổi

Giống như hầu hết các dạng ung thư, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Dứa tươi là một trong những thực phẩm có thể hỗ trợ trong việc giảm nguy cơ ung thư phổi khi kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh.

Ăn dứa làm giảm nguy cơ ung thư phổi

dua

Dứa giàu Vitamin C và chất chống oxy hóa giúp phòng tránh ung thư.

Ung thư phổi bắt đầu khi một ADN của tế bào bị tổn thương và tái tạo nhanh chóng. Các tế bào không ngừng phân chia và tích tụ lại, tạo thành một khối u.

Chất chống oxy hóa là những hợp chất có trong trái cây tươi, bao gồm cả dứa tươi có thể giúp ngăn chặn thiệt hại DNA này. Dứa đặc biệt giàu các chất chống oxy hóa vitamin C. Ngoài ra, dứa chứa một loại enzyme chống oxy hoá độc đáo được gọi là bromelain giúp ức chế sự tăng trưởng tế bào ung thư trong nhiều nghiên cứu động vật và ống nghiệm. Nghiên cứu này được công bố năm 2008 trên tạp chí “Pakistan Journal of Nutrition.”

Một nghiên cứu được công bố trong tháng 9 năm 2007 “Tạp chí Quốc tế về Ung thư” tìm hiểu mối liên hệ giữa việc ăn các loại trái cây, bao gồm dứa và nguy cơ ung thư phổi. Họ thấy rằng cứ mỗi 100 gram trái một tiêu thụ mỗi ngày, nguy cơ ung thư phổi đã giảm khoảng 10 phần trăm. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu cụ thể điều tra dứa là một biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị cho bệnh ung thư phổi.

Lưu ý khi ăn dứa

Dứa tươi là một loại thực phẩm lành mạnh có thể sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Dứa cũng như trà xanh, cà rốt, bông cải xanh và táo, vv… chứa chất chống oxy hóa phong phú giúp chống lại bệnh ung thư. Ngoài việc thường xuyên ăn dứa, bạn nên duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và tập thể dục thường xuyên.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888