Ăn gì để phòng bệnh ung thư cổ tử cung

Một trong những điều chúng ta cần làm để phòng bệnh ung thư cổ tử cung đó là bổ sung những thực phẩm giúp tối đa hóa khả năng miễn dịch của cơ thể với virus u nhú của người (HPV), thủ phạm hàng đầu gây ung thư cổ tử cung. Vậy ăn gì để phòng bệnh ung thư cổ tử cung?

Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể làm chậm lại hoặc ngăn chặn quá trình gây đột biến tế bào hoặc ung thư di căn trong cơ thể. Dưới đây là 5 thực phẩm nên bổ sung trong chế độ ăn uống để phòng bệnh ung thư cổ tử cung.

  1. Cà rốt
an-gi-de-phong-benh-ung-thu-co-tu-cung

Cà rốt chứa cả beta-carotene và carotenoid trực tiếp bảo vệ chống lại hấp thụ chất gây ung thư vào các tế bào của cơ thể. Bạn có thể hầm cà rốt, làm salad hay nước ép cà rốt. Đây là một thực phẩm rẻ và lành mạnh.

  1. Trà xanh
an-gi-de-phong-benh-ung-thu-co-tu-cung2

Trà xanh là một thức uống thay thế phổ biến đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Một trong những lý do khiến trà xanh là thực phẩm giúp phòng chống ung thư cổ tử cung là nó chứa chất chống oxy hóa polyphenol giúp ngăn ngừa sự phân chia và nhân lên của tế bào ung thư.

  1. Các loại đậu
an-gi-de-phong-benh-ung-thu-co-tu-cung3

Các loại họ đậu chứa chất xơ, và hàm lượng protein cao, mang lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nói chung, và có tác dụng vượt trội trong việc ngăn ngừa thiệt hại cho các tế bào. Một hóa chất thực vật trong các loại họ đậu có tác dụng làm chậm sự phát triển của khối u, bảo vệ tế bào khỏe mạnh khỏi sự thay đổi tế bào thành tế bào ung thư.

  1. Xà lách
an-gi-de-phong-benh-ung-thu-co-tu-cung5

Rau diếp, cùng với các loại rau lá xanh chứa flavonoid, một nguồn dinh dưỡng hàn đầu giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư.

  1. Bánh mỳ nguyên hạt
an-gi-de-phong-benh-ung-thu-co-tu-cung4

Bánh mỳ nguyên hạt chứa carbohydrates là và vitamin B6. Vitamin này là cần thiết để điều chỉnh hệ thống miễn dịch của cơ thể, duy trì sự trao đổi chất tế bào máu đỏ, và tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh. Bạn nên ăn bánh mỳ nguyên hạt thay vì bánh mỳ có chất tẩy trắng, không có nhiều dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe.

Cuối cùng, ngoài chế độ dinh dưỡng, phụ nữ từ 21 tuổi trở lên nên tầm soát ung thư cổ tử cung bằng xét nghiệm Pap và xét nghiệm HPV (cho phụ nữ trên 30 tuổi) để phát hiện sớm các bất thường ở tế bào cổ tử cung và điều trị kịp thời. Xem thêm tầm soát ung thư cổ tử cung.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888