Bí quyết chống lại tình trạng mệt mỏi do ung thư gan

Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học kết hợp với hoạt động thể chất và sự hỗ trợ tinh thần của gia đình, sẽ giúp người bệnh nhanh chóng vượt qua tình trạng mệt mỏi do ung thư gan gây ra.

Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của bệnh ung thư gan. Người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng thường là sau khi thức dậy.

Một số nguyên nhân gây mệt mỏi ở bệnh nhân ung thư gan là:

  • Thiếu máu: khối u có thể lây lan đến tủy xương, gây thiếu máu. Các khối u cũng có thể sản xuất ra các chất độc hại gây cản trở chức năng bình thường của tế bào trong cơ thể.
  • Phương pháp điều trị: mệt mỏi là tác dụng phụ thường gặp của các phương pháp điều trị phổ biến cho bệnh ung thư (hóa trị, xạ trị và phẫu thuật), bao gồm cả ung thư gan.
  • Căng thẳng: việc chẩn đoán bị ung thư gan có thể khiến người bệnh rơi vào tình trạng căng thẳng, lo lắng. Từ đó kéo theo những thay đổi hóa học tiêu cực trong cơ thể, gây mệt mỏi.

Sau đây là một số biện pháp làm giảm tình trạng mệt mỏi, lấy lại năng lượng mà người bệnh ung thư gan có thể tham khảo:

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Trước tiên người bệnh ung thư gan nên sử dụng các loại thực phẩm tươi, sạch và an toàn.

Trước tiên người bệnh ung thư gan nên sử dụng các loại thực phẩm tươi, sạch và an toàn.

Trước tiên người bệnh ung thư gan nên sử dụng các loại thực phẩm tươi, sạch và an toàn. Tránh tiêu thụ những thực phẩm có chứa hóa chất độc hại hoặc thức ăn chế biến sẵn khiến tình trạng của gan trở nên trầm trọng.

Ngoài ra trong quá trình điều trị, người bệnh nên chọn các loại thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nên ăn nhiều trái cây và rau quả, các loại protein đạm như thịt gia cầm, cá, đậu và các loại hạt. Đặc biệt cần hạn chế uống rượu, bia,

Bổ sung vitamin và khoáng chất

Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng cụ thể trước khi bổ sung thêm vitamin hay khoáng chất qua chế độ ăn uống hay dùng thuốc.

Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng cụ thể trước khi bổ sung thêm vitamin hay khoáng chất qua chế độ ăn uống hay dùng thuốc.

Ung thư gan và việc điều trị có thể khiến cơ thể bị thiếu hụt vitamin và khoáng chất. Do đó người bệnh có thể uống bổ sung một số loại vitamin như beta carotene, acid eicosapentaenoic (EPA), selenium, vitamin C và E. Tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về liều lượng cụ thể trước khi bổ sung thêm vitamin hay khoáng chất qua chế độ ăn uống hay dùng thuốc.

Thường xuyên vận động

Tập thể dục với cường độ vừa phải, đi dạo, chăm sóc cây cảnh, dọn dẹp nhà cửa... là những hình thức vận động có thể làm giảm bớt tình trạng mệt mỏi, cải thiện sức khỏe tinh thần cho bệnh nhân.

Tập thể dục với cường độ vừa phải, đi dạo, chăm sóc cây cảnh, dọn dẹp nhà cửa… là những hình thức vận động có thể làm giảm bớt tình trạng mệt mỏi, cải thiện sức khỏe tinh thần cho bệnh nhân.

Không vận động là một trong những nguyên nhân chính gây mệt mỏi  và khó chịu ở cả người bệnh ung thư cũng như người bình thường.

Tập thể dục với cường độ vừa phải, đi dạo, chăm sóc cây cảnh, dọn dẹp nhà cửa… là những hình thức vận động có thể làm giảm bớt tình trạng mệt mỏi, cải thiện sức khỏe tinh thần cho bệnh nhân.

Suy nghĩ lạc quan

Người bệnh rất cần sự động viên, chăm sóc từ gia đình và bạn bè để nhanh chóng ổn định tâm lý, an tâm điều trị.

Người bệnh rất cần sự động viên, chăm sóc từ gia đình và bạn bè để nhanh chóng ổn định tâm lý, an tâm điều trị.

Yếu tố tinh thần đóng vai trò quan trọng trong điều trị ung thư. Lo lắng, căng thẳng và suy nghĩ tiêu cực sẽ khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn, kéo theo sự mệt mỏi và khó chịu.

Trong những thời điểm này, người bệnh rất cần sự động viên, chăm sóc từ gia đình và bạn bè để nhanh chóng ổn định tâm lý, an tâm điều trị.

Thư giãn

Khoảng 20 phút thiền định, thả lỏng mỗi ngày sẽ giúp người bệnh giảm đáng kể cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống.

Khoảng 20 phút thiền định, thả lỏng mỗi ngày sẽ giúp người bệnh giảm đáng kể cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống.

Yoga và thiện định là những liệu pháp thư giãn tâm lý đã được chứng minh là có thể làm giảm tình trạng viêm ở người bệnh ung thư vú, từ đó cải thiện hiệu quả điều trị và phục hồi.

Khoảng 20 phút thiền định, thả lỏng mỗi ngày sẽ giúp người bệnh giảm đáng kể cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống.

Để được tư vấn về ung thư, hay đặt lịch khám và điều trị, bạn vui lòng đặt lịch qua đường dây nóng: 0907245888.

 

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888