Bí quyết ngừa ung thư đường tiêu hóa trong năm mới

Ung thư đường tiêu hóa là bệnh nguy hiểm nhất trong các bệnh lý ung thư. Bệnh có liên quan tới chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Vậy làm thế nào để phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa trong năm mới?

Bí quyết ngừa ung thư đường tiêu hóa trong năm mới

Đầu xuân năm mới, cơ thể chúng ta phải dung nạp một lượng lớn rượu bia, thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm ngọt như bánh kẹo, mứt Tết và những đồ ăn chế biến sẵn… Những thực phẩm này gây ảnh hướng lớn tới hệ tiêu hóa, khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, thậm chí có thể làm tăng nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.

Ung thư đường tiêu hóa nguy hiểm nhất trong các bệnh ung thư

Ung thư đường tiêu hóa nguy hiểm nhất trong các bệnh ung thư

Để giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, ngăn ngừa khả năng tiến triển ung thư trong tương lai, chúng ta cần:

Thay đổi chế độ ăn uống

35% ung thư là do ăn uống nên cách ngừa bệnh ung thư nói chung và ung thư đường tiêu hóa nói riêng hiệu quả nhất là thay đổi chế độ ăn uống.

Theo đó, bạn nên hạn chế những thực phẩm không tốt cho hệ tiêu hóa như thực phẩm ướp muối, ủ chua, ngâm dấm, thực phẩm bị nấm mốc, thịt, cá hun khói, thịt nướng, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm bẩn, thực phẩm có thuốc trừ sâu, thuốc diệt cỏ, thuốc tăng trọng… Thay vào đó là bổ sung vào cơ thể những thực phẩm bổ dưỡng như rau củ quả, các loại dầu thực vật, thịt, cá tươi ngon, đầy đủ dưỡng chất.

Cần hạn chế uống rượu bia và các loại đồ uống có ga, cà phê. Thay vào đó là sử dụng những loại đồ uống thanh nhiệt, có tính mát cho gan và cơ thể như trà thảo dược, nước lọc, các loại sinh tố trái cây, sinh tố rau…

Chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa

Chế độ ăn uống khoa học giúp ngăn ngừa ung thư đường tiêu hóa

Thường xuyên vận động

Tích cực thể dục thể thao không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn có thể ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.

Sử dụng dụng cụ dựng thực phẩm phù hợp

Cần cẩn trọng khi dùng các sản phẩm nhựa để đựng, đặc biệt là hộp nhựa để hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng. Cần lựa chọn loại nhựa tốt, đảm bảo an toàn. Gợi ý cho bạn nên sử dụng hộp, lọ thủy tinh để đựng thức ăn.

Điều trị triệt để các bệnh có sẵn ở đường tiêu hóa

Hiểm họa gây ung thư đường tiêu hóa không chỉ ở chế độ ăn uống hàng ngày mà còn có liên quan tới bệnh lý sẵn có trong cơ thể. Nếu bạn nhiễm vi khuẩn HP, bị viêm loét dạ dày, viêm đại tràng mạn tính… sẽ có nguy cơ cao tiến triển ung thư khi không điều trị triệt để.

Vì thế để phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa trong năm mới, bạn nên điều trị sớm các bệnh lý trong cơ thể. Đồng thời tuân thủ theo đúng phương pháp chỉ định của bác sĩ để ngăn ngừa bệnh tái phát

Cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để loại bỏ hoàn toàn bệnh lý trong đường tiêu hóa

Cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị của bác sĩ để loại bỏ hoàn toàn bệnh lý trong đường tiêu hóa

Chủ động tầm soát ung thư đường tiêu hóa định kỳ

Một trong những bí quyết cần làm để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong năm mới là tầm soát ung thư đường tiêu hóa định kỳ. Việc tầm soát ung thư sẽ giúp phát hiện sớm những bất thường trong cơ thể như các ổ viêm loét, khối polyp hoặc mầm mống tiền ung thư.

Các bước cần thực hiện khi tầm soát ung thư đường tiêu hóa gồm:

  • Khám lâm sàng: bác sĩ chuyên môn giỏi sẽ trực tiếp thăm khám, hỏi tiền sử bản thân và gia đình nhằm chẩn đoán sơ qua tình trạng sức khỏe của người bệnh.
Chủ động tầm soát ung thư đường tiêu hóa để phát hiện sớm bệnh (nếu có)

Chủ động tầm soát ung thư đường tiêu hóa để phát hiện sớm bệnh (nếu có)

  • Xét nghiệm máu: giúp phát hiện những bất thường trong máu như các bệnh lý gan, thận, virus viêm gan B, C, HIV, xét nghiệm máu tìm chất chỉ điểm ung thư đại trực tràng như CEA
  • Chẩn đoán hình ảnh: người bệnh cần thực hiện siêu âm ổ bụng, nội soi đại trực tràng, chụp CT… giúp phát hiện sớm những bất thường ở đường tiêu hóa như ổ viêm loét, polyp hoặc khối u, đồng thời xác định vị trí, kích thước và giai đoạn bệnh cụ thể.

Tầm soát ung thư đường tiêu hóa định kỳ là cách tốt nhất và hiệu quả cao giúp phát hiện sớm bất thường trong cơ thể để điều trị kịp thời. Ung thư đường tiêu hóa nếu được chữa trị sớm, đúng phương pháp, tỷ lệ chữa khỏi tăng cao.

https://ungbuouvietnam.com/

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Tin tức y tế

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
  • form-tu-van-1
    01Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng
  • form-tu-van-2
    02Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu
  • form-tu-van-3
    03Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore
  • form-tu-van-4
    04Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế
  • form-tu-van-5
    05Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại
  • form-tu-van-6
    06Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp
Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888