Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Chào bác sĩ. Xin hỏi bị trào ngược dạ dày nên ăn gì để cải thiện tình trạng bệnh? Tôi bị trào ngược dạ dày đã hơn 2 tháng nay. Tôi nghe nói chế độ ăn uống có liên quan tới bệnh này nên muốn nhờ bác sĩ tư vấn giúp. Có cách nào điều trị khỏi trào ngược dạ dày không?

Nguyễn Ánh Vân (Ba Đình, HN)

Trả lời

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Với thắc mắc của bạn chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Trào ngược dạ dày là bệnh khá phổ biến với các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, buồn nôn và nôn… khiến cho người bệnh có cảm giác khó chịu. Nếu không điều trị sớm, bệnh trào ngược dạ dày lâu ngày có thể khiến thực quản bị viêm loét, lâu dần có thể gây ung thư.

Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì tốt là câu hỏi được nhiều người đặt ra

Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì tốt là câu hỏi được nhiều người đặt ra

Đúng như bạn biết, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người bệnh trào ngược dạ dày. Nếu ăn những thực phẩm không phù hợp có thể khiến bệnh trầm trọng hơn và ngược lại, nếu ăn những thực phẩm tốt sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh. Vậy khi bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày sau đây:

  • Các loại đậu: Trong đậu như đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen… có chứa nhiều chất xơ và các amino axit cần thiết cho sức khỏe người bệnh trào ngược dạ dày.
  • Bánh mì: Bánh mì có khả năng hút axit dạ gày giúp làm giảm lượng axit trong dạ dày, cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày.
  • Nghệ: Đây được coi là loại thảo dược giúp cải thiện dần tình trạng bệnh. Bởi trong nghệ chứa các thành phần kháng viêm mạnh mẽ, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa bệnh tiến triển.
  • Bột yến mạch: Thường xuyên sử dụng yến mạch sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào, chất xơ tự nhiên giúp hấp thụ tốt lượng axit dư thừa trong dạ dày, cải thiện tình trạng trào ngược.
Bánh mì là một trong những thực phẩm mà người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn

Bánh mì là một trong những thực phẩm mà người bệnh trào ngược dạ dày nên ăn

  • Dưa hấu: Là thực phẩm cung cấp năng lượng dồi dào, giúp giảm tình trạng ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn ở người bệnh.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm khác như sữa, sữa chua, gừng… trong khi bị trào ngược dạ dày.

Có thể bạn quan tâm: triệu chứng trào ngược dạ dày

Bên cạnh những thực phẩm nên ăn khi bị trào ngược dạ dày, bạn cũng cần tránh các thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, rượu bia… vì nó có thể làm tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Trào ngược dạ dày chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý do đó để chữa trị khỏi bệnh trào ngược dạ dày bạn nên thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt. Ngoài những thực phẩm nên và không nên ăn bị bị trào ngược dạ dày vừa nêu trên, bạn cần:

  • Tránh ăn quá no, ăn nhiều cùng lúc
  • Nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày; không vận động mạnh hoặc đi ngủ ngay sau khi ăn
  • Uống nhiều nước

Bạn cũng cần chủ động đi khám để tìm ra nguyên nhân gây trào ngược dạ dày. Căn cứ vào căn nguyên gây bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc chữa trào ngược dạ dày hiệu quả.

Để tìm hiểu thêm bị trào ngược dạ dày nên ăn gì, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn kỹ lưỡng.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888