Các loại thực phẩm hạn chế sự phát triển của ung thư vú

 

Các nghiên cứu cho thấy rằng một số thực phẩm có đặc tính chống ung thư, giúp hạn chế sự phát triển của bệnh ung thư. Dưới đây là 10 loại thực phẩm hạn chế sự phát triển của ung thư vú.

Nấm

 

cac-loai-thuc-pham-han-che-su-phat-trien-ung-thu-vu19

Các loại nấm, như nấm vỏ sò chứa chất chống oxy hóa như L-ergothioneine có thể ngăn ngừa ung thư.

 

Rau mầm bông cải xanh

 

cac-loai-thuc-pham-han-che-su-phat-trien-ung-thu-vu18

Mầm bông cải xanh chứa nhiều chất sulforaphane, một chất chống oxy hóa có thể nhắm mục tiêu và tiêu diệt các tế bào khối u.

 

Lựu

 

luu1

Hạt lựu chứa axit ellagic, một chất chống oxy hóa mạnh, có thể ức chế một enzyme có vai trò trong sự phát triển ung thư vú.

 

Đậu lăng

 

dau-lang

Đậu lăng chứa nhiều folate, chất xơ và một loạt các chất dinh dưỡng khác có thể giúp kiểm soát sự phát triển ung thư vú.

 

Quả óc chó

 

oc-cho

Ăn quả óc chó mỗi ngày giúp hạn chế sự phát triển của các khối u ung thư vú. Quả óc chó chứa omega-3, chất chống oxy hóa và phytosterols có thể giúp làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư.

 

Việt quất

 

viet-quat

Nghiên cứu cho thấy rằng pterostilbene, một dưỡng chất thực vậttrong quả việt quất có thể ngăn chặn sự tăng trưởng của các khối u ung thư vú bằng cách làm chết tế bào.

 

Rau bina

 

rau-bina


Rau bina giàu folate giúp giảm nguy cơ ung thư vú và hạn chế sự phát triển của khối u.

Trứng
cac-loai-thuc-pham-han-che-su-phat-trien-ung-thu-vu4

Choline, một chất dinh dưỡng thiết yếu dồi dào có trong lòng đỏ trứng giúp đảm bảo chức năng của tế bào và giảm nguy cơ ung thư vú. Các nguồn khác của choline bao gồm cá, thịt gia cầm, thịt lợn, thịt bò, bông cải xanh và mầm lúa mì.

Cá hồi
ca-hoi1

Cá hồi là một trong số ít các loại thực phẩm có chứa vitamin D với số lượng đáng kể. Vitamin D có thể ngăn chặn các tế bào trở thành ung thư. Ngoài ra, ăn cá hồi tươi hoặc đóng hộp cung cấp axit docosahexaenoic (DHA), có thể tiêu diệt các tế bào ung thư vú và giúp ngăn chặn sự lây lan đến các bộ phận khác của cơ thể.

Bánh mì lúa mạch đen
banh-my-lua-mach

Ăn bánh mỳ lúa mạch đen nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Sự kết hợp giữa chất xơ, lignans, vitamin, khoáng chất và các axit phytic phytonutrient trong lúa mạch giúp chiến đấu với ung thư.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888