Cách phòng tránh ung thư bàng quang

Không hút thuốc, tránh các hóa chất độc hại, chế độ ăn uống lành mạnh là những cách phòng tránh ung thư bàng quang hiệu quả nhất.

Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang. Để phòng tránh bệnh hiệu quả, chúng ta nên tránh những yếu tố nguy cơ này.

Ngừng hút thuốc
Cách phòng bệnh ung thư bàng quang

Không hút thuốc lá để phòng bệnh ung thư bàng quang cũng như các bệnh ung thư khác.

Bỏ thuốc lá chính là cách tốt nhất để giảm nguy cơ phát triển ung thư bàng quang cũng như  ngăn ngừa ung thư tái phát.

Thực hiện các biện pháp an toàn nơi làm việc

Tiếp xúc với một số hóa chất nhất định tại nơi làm việc có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư bàng quang. Những nghề nghiệp có nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang cao hơn là:

– Cao su

– Thuốc nhuộm

– Dệt may

– Nhựa

– Giày da

– Khói diesel

Để phòng tránh ung thư bàng quang, bạn nên thực hiện các biện pháp an toàn lao động tại nơi làm việc như mặc đồ bảo hộ lao động, đeo khẩu trang, găng tay, vv…

Chế độ ăn uống lành mạnh
6

Chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, vv… giúp phòng tránh ung thư.

Có một số bằng chứng cho thấy rằng một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, ít chất béo có thể giúp ngăn ngừa ung thư bàng quang.

Chế độ ăn uống lành mạnh cũng giúp ngăn ngừa các loại ung thư khác như ung thư đại tràng, các điều kiện sức khỏe như cao huyết áp, đột quỵ và bệnh tim. Ngoài trái cây tươi và rau xanh, chúng ta nên tăng cường ngũ cốc nguyên hạt. Bên cạnh đó, nên hạn chế muối vì muối có thể làm tăng huyết áp.

Bạn nên tránh các loại thực phẩm có chứa chất béo bão hòa, vì nó có thể làm tăng nồng độ cholesterol. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa bao gồm: xúc xích, kem, bánh ngọt và bánh quy, thực phẩm có chứa dừa, cọ dầu, vv…

xuc-xich

Tránh các thực phẩm chứa chất béo bão hòa như xúc xích, bánh ngọt, vv…

Thực phẩm giàu chất béo không bão hòa bao gồm:

– Cá béo: cà hồi, cá trích, cá mòi

– Bơ

– Các loại ngũ cốc

– Dầu hướng dương, dầu hạt cải, dầu ô liu và dầu thực vật

Để tìm hiểu thêm về ung thư bàng quang, hoặc đặt lịch khám và điều trị với các bác sĩ Singapore tại Bệnh viện Thu Cúc, xin vui lòng liên hệ hotline 0907.245.888.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888