Không hút thuốc, tránh các hóa chất độc hại, chế độ ăn uống lành mạnh là những cách phòng chống ung thư bàng quang hiệu quả nhất.
Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang. Để phòng tránh bệnh hiệu quả, chúng ta nên tránh những yếu tố nguy cơ này.
Ngừng hút thuốc
Không hút thuốc lá để phòng bệnh ung thư bàng quang cũng như các bệnh ung thư khác.
Bỏ thuốc lá chính là cách tốt nhất để giảm nguy cơ phát triển ung thư bàng quang cũng như ngăn ngừa ung thư tái phát.
Thực hiện các biện pháp an toàn nơi làm việc
Tiếp xúc với một số hóa chất nhất định tại nơi làm việc có thể làm tăng nguy cơ phát triển ung thư bàng quang. Những nghề nghiệp có nguy cơ mắc bệnh ung thư bàng quang cao hơn là:
– Cao su
– Thuốc nhuộm
– Dệt may
– Nhựa
– Giày da
– Khói diesel
Để phòng tránh ung thư bàng quang, bạn nên thực hiện các biện pháp an toàn lao động tại nơi làm việc như mặc đồ bảo hộ lao động, đeo khẩu trang, găng tay, vv…
Chế độ ăn uống lành mạnh
Chế độ ăn uống giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, vv… giúp phòng tránh ung thư.
Có một số bằng chứng cho thấy rằng một chế độ ăn nhiều trái cây và rau quả, ít chất béo có thể giúp ngăn ngừa ung thư bàng quang.
Chế độ ăn uống lành mạnh cũng giúp ngăn ngừa các loại ung thư khác như ung thư đại tràng, các điều kiện sức khỏe như cao huyết áp, đột quỵ và bệnh tim. Ngoài trái cây tươi và rau xanh, chúng ta nên tăng cường ngũ cốc nguyên hạt. Bên cạnh đó, nên hạn chế muối vì muối có thể làm tăng huyết áp.
Bạn nên tránh các loại thực phẩm có chứa chất béo bão hòa, vì nó có thể làm tăng nồng độ cholesterol. Thực phẩm giàu chất béo bão hòa bao gồm: xúc xích, kem, bánh ngọt và bánh quy, thực phẩm có chứa dừa, cọ dầu, vv…
Tránh các thực phẩm chứa chất béo bão hòa như xúc xích, bánh ngọt, vv…
Thực phẩm giàu chất béo không bão hòa bao gồm:
– Cá béo: cà hồi, cá trích, cá mòi
– Bơ
– Các loại ngũ cốc
– Dầu hướng dương, dầu hạt cải, dầu ô liu và dầu thực vật
Để tìm hiểu thêm về ung thư bàng quang, hoặc đặt lịch khám và điều trị với các bác sĩ Singapore tại Bệnh viện Thu Cúc, xin vui lòng liên hệ hotline 0907.245.888.
74-322
220-602
1Y0-308
510-888
251-223
070-631
HP0-S30
70-551-VB
CMS7
ST0-119
LOT-404
ICDL-IT
000-448
RH202
C2020-105
MB6-507
GB0-500
250-222
9L0-064
LOT-917
74-133
1Z1-026
000-004
C2180-274
070-403
1Z1-851
70-503-VB
70-497
000-780
70-668J
COG-635
70-595
E22-201
920-232
ST0-074
C2090-914
050-683
C2020-625
CX-310-105
1Z0-146
070-443
TMPF
000-817
C2180-376
000-M601
E20-580
VCP-411
HP0-Y37
A4040-332
70-293BIG5
000-240
000-911
920-164
220-302
000-164
A00-250
70-564
1Z0-311
642-825
700-101
1Z1-451
000-M04
3X0-202
810-420
000-M83
1Y0-309
HP0-680
ITIL-F-CHS
74-322
P6040-014
HP0-M45
642-642
312-50v8
1Z1-211
C2180-276
HP0-Y49
HP0-J11
HP0-M28
TB0-116
000-035
TB0-105
642-583
E20-610
920-431
SCNS_EN
000-M22
HP0-Y21
HP0-265
000-898
270-411
70-515
050-654-(570A)
HP0-J10
070-332
PC0-001
ECSS
70-234
000-719
00M-620
000-191
ES0-007
HP0-921
E20-590
1D0-51B
642-691
HP0-S17
HC-621-CHS
4A0-110
9L0-007
650-173
000-132
0B0-105
EC0-349
1Z1-007
000-635
117-304
1Z1-457
HP2-E48
000-807
000-046
000-M61
1Z0-481
1Z0-531
C2040-922
HP2-Z13
070-516-CSHARP
650-621
M70-101
642-746
000-051
74-338
70-529
HP0-S12
70-640
E20-040
70-511-Csharp
070-642Big5
HP0-634
C_TADM51_731
0B0-109
BCP-223
CUR-011
COG-321
CX-310-065
HP2-B68
000-156
070-648
MB7-225
225-020
070-331
LX0-102
1Z1-045
70-504
000-033
050-694
000-833
646-976
HP0-D09
00M-222
A4040-121
COG-385
050-854-(570A)
000-647
1Z0-041
CCD-333
1D0-442
70-689
1Y0-962
LX0-101
070-321
000-196
000-590
1T6-540
650-568
HP2-K10
251-250
1Z1-053
1Z1-559
MB4-534
70-579
P6040-015
M2010-668
070-540
250-503
IIA-CIA-Part2
HP2-N40
MB5-857
070-639
70-547-Csharp
ST0-155
HP0-S11
642-565
E20-850
A2180-400
C_HANATEC131
070-270
MB6-527
HC-224
0B0-103
C2020-700
74-404
FM0-301
HP2-B105
310-036
HP2-B88
HP0-M34
3M0-300
156-915.1
000-135
SCNP_EN
HD0-100
EX0-111
1Z1-206
9A0-802
1Y0-258
1Y0-A15
EE0-515
JK0-802
4H0-002
PW0-204
SY0-201
CTFL_UK
920-255
C2020-013
EE0-426
QQ0-100
000-M43
000-216
1Z1-860
LOT-753
A2040-922
312-49
1Z1-271
M2140-649
3M0-700
UM0-200
COG-320
NS0-120
70-536-Csharp-CN
HH0-450
LOT-911
HA-022X
HC-721-CHS
50-649
648-375
000-M34
C2040-403
A2010-503
HP3-C11
920-258
VCP310-UP-VCP410
C2010-579
000-034
000-901
HP0-Y40
650-316
A2090-610
C2150-195
C2140-053
1Z0-807
VCP5-DCV
000-271
HP0-512
98-361
HP2-N32
MB6-869
CX-310-231
1Z0-593
000-M13
MB2-631
650-027
ST0-148
000-274
MB7-839
000-048
9L0-518
1Z1-852
000-351
DC0-200
646-057
HC-821-ENU
000-236
E20-885
920-530
SU0-221
CAT-060
EC0-479
HP0-J60
C2170-008
212-055
920-191
000-303
HH0-220
MB6-508
920-121
000-122
000-501
922-097
MB2-423
ST0-057
Windows 7 key
windows 8 key sale
Office 2013 product key
Office 2010 product key sale
Windows Server 2012
Rosetta Stone key
Office Visio key sale
Visual Studio product key
Office 2011 for MAC key
BitDefender product key sale
Eset Nod32 key sale
Windows 7 プロダクトキー
Windows 8 プロダクトキー
Windows 8.1 プロダクトキー
Windows 8 pro プロダクトキー
Windows 8.1 pro プロダクトキー
Windows 7 Professional プロダクトキー
Windows 7 Ultimate プロダクトキー
Windows 7 Home Premium プロダクトキー
Windows 7 Home Premium ダウンロード版
Windows 8 Pro ダウンロード版
Windows 8.1 Pro ダウンロード版
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
