Đau dạ dày nên ăn gì?

Khi bị đau dạ dày, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng. Nếu ăn uống không phù hợp có thể khiến bệnh tiến triển nặng hơn. Ngược lại nếu ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện sớm tình trạng sức khỏe. Vậy khi bị đau dạ dày nên ăn gì tốt?

Cải bắp

Cải bắp chứa nhiều vitamin K1 và vitamin U có khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh dạ dày, giảm triệu chứng đau ở dạ dày. Người bệnh có thể ăn bắp cải hoặc uống nước ép bắp cải, rất tốt cho bệnh ở dạ dày.

Cà rốt

Là thực phẩm chứa nhiều vitamin A, tốt cho mắt, lá lách, gan, tăng cường chức năng đường ruột và bảo vệ dạ dày, cải thiện sớm tình trạng đau dạ dày.

Khoai tây + khoai lang

Đây là những thực phẩm chứa nhiều tinh bột, giúp bảo vệ dạ dày, thúc đẩy nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón. Đây là loại thực phẩm mà người đau dạ dày nên ăn.

Bí ngô

Chất Pectin có trong bí ngô giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, kiểm soát và giảm triệu chứng đau ở dạ dày.

Gừng

Gừng có tính cay, vị ấm, giúp kháng viêm và chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm đau dạ dày hiệu quả. Vì thế khi bị đau dạ dày, người bệnh nên ăn gừng hoặc uống trà gừng (lượng vừa đủ, không nên ăn quá nhiều)

Chuối

Chuối giàu kali giúp ổn định dạ dày, giảm tình trạng ợ chua, trung hòa axit trong dạ dày, cải thiện tình trạng sức khỏe.

Sữa chua

Đây cũng là loại thực phẩm mà người đau dạ dày nên ăn. Lý do là bởi trong sữa chua có thành phần giúp tăng lượng vi sinh tốt bên trong thành ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm triệu chứng đau dạ dày.

Để tìm hiểu thêm đau dạ dày nên ăn gì, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn kỹ lưỡng.

 

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888