Gợi ý cách phòng chống ung thư da hiệu quả

Các tia tử UV trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính của bệnh ung thư da. Hơn 90% các trường hợp ung thư da được gây ra bởi các tia cực tím của mặt trời. Để phòng chống ung thư da, cần bảo vệ da khỏi tia UV. Bên cạnh đó, cần hạn chế cho da tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo, bổ sung những thực phẩm giúp làn da khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư da…

Các yếu tố nguy cơ gây ung thư da bao gồm: tia tử ngoại, tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo, tổn thương về da, yếu tố di truyền và một số yếu tố khác (tiếp xúc với hoá chất các loại hóa chất như: than, nhựa đường, khói muội, dầu hoả, dẫn suất xăng dầu, thuốc nhuộm tóc, lọc dầu và thạch tín…).

phong-chong-ung-thu-da

Hơn 90% các trường hợp ung thư da được gây ra bởi các tia cực tím của mặt trời.

Để phòng chống ung thư da, cần lưu ý:

  • Hạn chế tiếp xúc ánh nắng mặt trời. Đặc biệt tránh ánh nắng trong khoảng thời gian từ 10 – 16h. Các tia tử UV trong ánh nắng mặt trời là thủ phạm chính của bệnh ung thư da. Hơn 90% các trường hợp ung thư da được gây ra bởi các tia cực tím của mặt trời. Để bảo vệ da khỏi tia tử ngoại cần tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời từ 10-16h. Khi phải làm việc ngoài trời cần đội nón mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay, đeo kính râm để chống nắng, nên sử dụng kem chống nắng. Lưu ý: chọn loại kem chống nắng không thấm nước và có chỉ số SPF trên 30.
  • Hạn chế tiếp xúc với các chất hóa học, ánh sáng nhân tạo gây ảnh hưởng cho da. Các loại hóa chất như: nhựa đường, dầu hoả, thuốc nhuộm tóc… làm tăng nguy cơ ung thư da. Việc tắm nắng nhân tạo, nhuộm da cũng có thể tăng khả năng phát triển ung thư da.

    phong-chong-ung-thu-da

    Cần có biện pháp bảo vệ da, không tiếp xúc trực tiếp với hóa chất.

  • Khi phải làm việc ngoài trời cần đội nón mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay, đeo kính râm để chống nắng, nên sử dụng kem chống nắng đúng cách.
  • Bổ sung ăn những thực phẩm giúp làn da khỏe mạnh: tùy từng loại da mà lựa chọn các thực phẩm khác nhau. Da bị mụn nên ăn các thực phẩm giàu kẽm như hạt bí, gừng, hạt hồ đào, trứng và hàu. Da khô nên ăn thực phẩm giàu chất béo lành mạnh như quả bơ, dầu olive hoặc dầu dừa… Uống nhiều nước trong những ngày nắng nóng.

    phong-chong-ung-thu-da

    Khi thấy da có dấu hiệu bất thường, cần đi khám tại các cơ sở y tế uy tín càng sớm càng tốt.

  • Thường xuyên khám sức khỏe: khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các mầm bệnh đang phát triển trong người và các bác sĩ sẽ giúp bạn tìm được biện pháp loại bỏ chúng sớm nhất. Đặc biệt, cần chú ý tới việc theo dõi các chuyển biến trên da thường xuyên, nhất là vùng da ở ngực, lưng, da đầu, ngón tay, bàn chân… Khi có những dấu hiệu bất thường như: nốt ruồi có bán kính lớn, không cân xứng, tàn nhang mọc nhiều, khác lạ, cần đến các cơ sở y tế uy tín thăm khám kịp thời.Khi thấy xuất hiện những triệu chứng bất thường trên da cần đến các bệnh viện chuyên khoa để có thể phát hiện sớm bệnh. Nếu được chữa trị ngay từ giai đoạn ban đầu thì khả năng chữa khỏi rất cao.
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888