Loại bỏ nỗi lo ung thư buồng trứng

Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh ung thư ác tính thường gặp ở chị em phụ nữ trung niên. Bệnh này ảnh hưởng tới đường sinh dục và gây tỉ lệ tử vong cao. Buồng trứng là cơ quan trong hệ sinh sản của phụ nữ rất dễ bị tổn thương và mắc nhiều bệnh, chúng tôi xin bật mí bí những cách đơn giản giúp chị em phòng tránh ung thư buồng trứng.

– Ăn uống điều độ.

Loại bỏ nỗi lo ung thư buồng trứng

Ăn uống điều độ giúp phụ nữ khỏe mạnh

Chế độ ăn uống hợp lý khoa học là một cách để phòng tránh ung thư buồng trứng mà không phải ai cũng biết. Việc lựa chọn thực phẩm tốt cho cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật rất quan trọng. Cần hạn chế các thức ăn chứa nhiều mỡ động vật, tăng cường những thức ăn nhiều protein, giàu năng lượng. Nghiên cứu cho thấy, những phụ nữ mà chế độ ăn hằng ngày có chứa nhiều chất béo bão hòa, tương đối dễ bị bệnh ung thư buồng trứng. Nên sử dụng những thực phẩm có màu vàng, đỏ, màu xanh đậm như như rau xanh, cà rốt, ngũ cốc, và thực phẩm có chứa các hợp chất hydrocacbon, vitamin A, vitamin C, cenlulose. Áp dụng với ăn uống điều độ, không bỏ bữa có khả năng làm giảm thấp tỷ lệ phát sinh bệnh ung thư buồng trứng,

– Kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Loại bỏ nỗi lo ung thư buồng trứng

Kiểm tra sức khỏe định kỳ giúp biết được tình trạng sức khỏe của mình

Chị em nên kiểm tra phụ khoa và làm siêu âm định kỳ, để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bệnh lý ở buồng trứng, điều trị sớm. Theo các chuyên gia y tế, việc tầm soát ung thư hàng năm có thể giúp phát hiện bệnh để có hướng điều trị hiệu quả. Ung thư buồng trứng giai đoạn đầu rất khó phát hiện vì không có biểu hiện rõ rệt. Vì thế, chị em nên quan tâm hơn tới sức khỏe sinh sản của mình bằng cách kiểm tra sức khỏe định kỳ. Ngoài ra, kiểm tra định kỳ còn giúp ngăn chặn việc phát sinh các biến chứng của u nang buồng trứng, dẫn đến ung thư. Thường xuyên đi khám nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như chướng bụng, đau bụng, chảy máu âm đạo…cần điều trị sớm.

– Tăng cường tập luyện thể dục:

Loại bỏ nỗi lo ung thư buồng trứng

Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, ngăn ngừa bệnh tật

Tập thể dục đều đặn vừa sức không những khiến cơ thể thoải mái, tinh thần vui vẻ mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại được sự tấn công của bệnh tật. Nhờ sự vận động liên tục mà tốc độ lưu thông máu cũng được đẩy mạnh, không bị cản trở… do đó khả năng miễn dịch được cải thiện tốt hơn và cơ thể có thể chống lại bệnh tật. Hơn nữa, nhiệt độ cơ thể tăng lên khi tập thể dục cũng là điều kiện khiến cho các sinh vật gây bệnh khó tồn tại và không thể gây hại cho cơ thể.

-Kéo dài thời kỳ cho con bú.

Loại bỏ nỗi lo ung thư buồng trứng

Kéo dài thời gian cho con bú cũng là một cách ngừa ung thư buồng trứng

Theo một nghiên cứu tại Australia, những phụ nữ cho con bú 13 tháng trở lên giảm được đến 63% nguy cơ ung thư buồng trứng so với chị em cho con bú ít hơn 7 tháng. Việc kéo dài thời gian cho con bú cũng là một cách ngăn ngừa 2/3 nguy cơ ung thư buồng trứng.

Việc phòng tránh ung thư buồng trứng giúp chị em có một cơ thể khỏe mạnh. Để hiểu thêm về ung thư buồng trứng và đặt lịch thăm khám tại Khoa Ung bướu – Bệnh viện Thu Cúc, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua đường dây nóng tư vấn ung thư: 0907245888.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888