Mách bạn bí quyết “vàng” để cơ thể luôn khỏe sau tuổi 40

Thay đổi thói quen ăn uống – sinh hoạt và tầm soát ung thư định kỳ là những bí quyết “vàng” để cơ thể luôn khỏe sau tuổi 40 mà ít người biết.

Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu có dấu hiệu lão hóa và phát sinh nhiều bệnh lý khác nhau trong đó có bệnh ung thư nguy hiểm. Nam giới ngoài 40 có thể mắc các bệnh ung thư nguy hiểm như ung thư phổi, dạ dày – thực quản – đại trực tràng, gan…; nữ giới dễ mắc các bệnh như vú – phụ khoa, đại trực tràng, dạ dày…

Vì sao nam – nữ sau 40 dễ mắc ung thư?

Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam có khoảng 150.000 ca mắc ung thư mới và khoảng 94.000 trường hợp tử vong. Độ tuổi có nguy cơ cao bị ung thư là những người trên 40 tuổi.

Chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt không khoa học... là một trong những yếu tố khiến nam, nữ ngoài 40 dễ mắc ung thư

Chế độ ăn uống, lối sống sinh hoạt không khoa học… là một trong những yếu tố khiến nam, nữ ngoài 40 dễ mắc ung thư

Theo Ths. Bác sĩ Nguyễn Minh Hương – Trưởng khoa Ung bướu, bệnh viện Thu Cúc, có nhiều lý do khiến độ tuổi này dễ mắc ung thư như chế độ ăn uống – sinh hoạt không khoa học, không điều trị triệt để các bệnh lý mắc phải trước đó, chủ quan với sức khỏe không tầm soát ung thư định kỳ.

Thứ nhất là thói quen ăn uống – sinh hoạt

Nhiều người có thói quen sử dụng những đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp, thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ… Những thực phẩm này tiện lợi, chế biến bắt mắt, kích thích vị giác, giúp bạn ăn uống ngon hơn. Tuy nhiên chúng lại có thể gây ra tình trạng khó tiêu hóa, tích tụ chất béo trong cơ thể gây béo phì… Thường xuyên sử dụng những thực phẩm này trong thời gian dài có thể gây hại cho đường tiêu hóa, gây ung thư dạ dày – đại trực tràng.

Ăn uống không đúng cách, thường xuyên rượu bia, tụ tập hàng quán vỉa hè còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư vòm họng, thực quản, ung thư gan…

Thứ hai là không điều trị triệt để các bệnh lý trước đó

Sau tuổi 40, cơ thể chúng ta có thể sẽ mắc một hoặc nhiều bệnh lý khác nhau. Mặc dù các bệnh lý thông thường đều lành tính và có thể chữa khỏi, nhưng cũng có nhiều bệnh nếu không chữa trị triệt để sẽ làm tăng khả năng tiến triển thành ung thư. Ví dụ như:

  • Nhiễm vi khuẩn HP, mắc các bệnh ở dạ dày như viêm loét dạ dày mạn tính, polyp dạ dày có thể tiến triển thành ung thư dạ dày
  • Bị trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét thực quản, bệnh Barrett thực quản có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản
  • Bị viêm loét đại trực tràng, bệnh Crohn, polyp đại trực tràng… có thể tiến triển thành ung thư đại trực tràng
  • Nhiễm virus viêm gan B, C mạn tính có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan

……

Những bệnh lý tưởng chừng như đơn giản nên nhiều người còn chủ quan không phát hiện hoặc điều trị triệt để sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm.

Những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể như polyp, viêm loét nếu không điều trị triệt để cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Những bệnh lý tiềm ẩn trong cơ thể như polyp, viêm loét nếu không điều trị triệt để cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư

Thứ ba là không thăm khám sức khỏe định kỳ

Ở độ tuổi ngoài 40, nhiều người vẫn chưa ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe, vẫn mải mê với công việc, cuộc sống. Ho bỏ qua khái niệm “khám sức khỏe định kỳ” hay “tầm soát ung thư hàng năm” thay vào đó là suy nghĩ chủ quan: bệnh nặng mới đi khám, bệnh nhẹ sẽ tự khỏi mà không cần điều trị.

Chính quan niêm sai lầm này mà có nhiều trường hợp mắc ung thư, không phát hiện và điều trị kịp thời, cơ hội sống không cao.

Bí quyết “vàng” để cơ thể luôn khỏe mạnh

Các bệnh lý ung thư nguy hiểm không chừa một ai, chúng có thể “ghé thăm” bất cứ lúc nào, vì thế chúng ta cần chủ động bảo vệ cơ thể ngay hôm nay để không bị ung thư “quấy rầy”.

Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt hàng ngày một cách khoa học và điều độ, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao nhằm nâng cao thể chất… sẽ giúp bạn phòng tránh nhiều bệnh lý ung thư.

Bên cạnh đó, đừng quên tạo cho mình thói quen thăm khám sức khỏe, tầm soát ung thư định kỳ. Tầm soát ung thư là cách đơn giản và hiệu quả nhất có thể giúp phát hiện sớm sự hiện diện của mầm mống ung thư ngay từ khi chưa có triệu chứng cụ thể. Vì thế, những người trên 40 tuổi và có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh cần chủ động tầm soát ung thư càng sớm càng tốt.

Tầm soát ung thư là bí quyết giúp bạn có cơ thể luôn khỏe mạnh

Tầm soát ung thư là bí quyết giúp bạn có cơ thể luôn khỏe mạnh

Hiện nay, để giúp khách hàng có thể phát hiện toàn bộ các bệnh lý ung thư tiềm ẩn trong cơ thể, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã xây dựng gói khám Tầm soát ung thư nâng cao VIP cho cả nam và nữ. Gói khám bao gồm đầy đủ các xét nghiệm từ cơ bản tới chuyên sâu, giúp hỗ trợ quá trình chẩn đoán, phát hiện sớm bất thường trong cơ thể, các bệnh lý tiềm ẩn khác (nếu có) và tất cả các bệnh ung thư.

Xem chi tiết gói khám

Ưu điểm khi khám tầm soát ung thư nâng cao tại bệnh viện Thu Cúc

  • Chỉ một lần thăm khám có thể phát hiện các bệnh lý ung thư
  • Khách hàng được thăm khám trực tiếp với đội ngũ bác sĩ Quốc tế và Việt Nam giàu kinh nghiệm
  • Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại giúp chẩn đoán chính xác bệnh
  • Khách hàng được chăm sóc chu đáo, hướng dẫn tận tình từ khi làm thủ tục đăng ký khám, tới các bước thăm khám và khi đọc kết quả khám
  • Chi phí gói khám hợp lý, tiết kiệm
  • Đặt hẹn nhanh chóng, chủ động thời gian

Để được tư vấn thêm về gói khám tầm soát ung thư nâng cao VIP hoặc đặt lịch tầm soát ung thư, mời độc giả liên hệ 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909.

 

Chuyên mục: Tin tức y tế

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
  • form-tu-van-1
    01Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng
  • form-tu-van-2
    02Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu
  • form-tu-van-3
    03Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore
  • form-tu-van-4
    04Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế
  • form-tu-van-5
    05Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại
  • form-tu-van-6
    06Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp
Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888