Mách nhỏ chị em cách phòng ngừa ung thư vú

Ung thư vú là một căn bệnh ác tính, gây tỉ lệ tử vong cao, thường gặp ở phụ nữ trung tuổi. Nguyên nhân chính xác của căn bệnh này vẫn chưa được chuẩn đoán cụ thể, một trong những yếu tố làm gia tăng nguy cơ ung thư vú là do tiền sử gia đình, kinh nguyệt sớm, mãn kinh muộn…Để phòng ngừa ung thư vú, bạn có thể áp dụng 5 cách đơn giản sau đây:

1. Duy trì cân nặng

Cân nặng được coi là thước đo tình trạng phát triển của cơ thể con người. Việc duy trì cân nặng là điều cần thiết chứng tỏ cơ thể bạn đang phát triển bình thường. Thừa cân có thể làm tăng nguy cơ của nhiều loại ung thư khác nhau, bao gồm cả ung thư vú, đặc biệt là sau khi mãn kinh. Duy trì cân nặng cũng là một cách giúp phòng ngừa ung thư vú.

Mách nhỏ chị em cách phòng ngừa ung thư vú

Duy trì cân nặng chứng tỏ cơ thể khỏe mạnh

2. Tập thể dục 

Tập thể dục hàng ngày giúp chị em đẩy lùi được bệnh tật trong đó có phòng ngừa ung thư vú. Theo nghiên cứu, hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể có một sức khỏe tốt, tránh bệnh tật

3. Hạn chế rượu bia

Những đồ uống có lượng cồn cao thường không tốt cho chị em, cồn có thể gây ra các bệnh như ung thư phổi, ung thư vú. Một lượng vừa phải cũng có thể là nguyên nhân gia tăng ung thư vú. Hạn chế rượu bia là cách đơn giản mà hiệu quả lại cao trong việc phòng ngừa ung thư vú

Mách nhỏ chị em cách phòng ngừa ung thư vú

Rượu bia là nguyên nhân gây ra các bệnh ung thư

4. Hạn chế uống thuốc tránh thai

Lạm dụng thuốc tránh thai sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản của phụ nữ, thuốc tránh thai còn có thể gây ung thư vú. Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, một số loại thuốc ngừa thai chứa hormon oestrogen liều cao có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú gấp 3 lần, so với những người chưa bao giờ dùng thuốc hoặc có dùng nhưng đã dừng.

5. Tầm soát ung thư định kỳ 

Mách nhỏ chị em cách phòng ngừa ung thư vú

Tầm soát ung thư giúp chị em biết tình trạng sức khỏe của mình

Công việc này sẽ giúp phụ nữ phát hiện sớm bệnh và biết được tình trạng sức khỏe của mình. Đối với phụ nữ có tiền sử gia đình bị ung thư sẽ có khả năng mắc ung thư vú cao hơn những người không có tiền sử gia đình ung thư. Ngoài ra, sự xuất hiện ung thư vú còn do những yếu tố khác tác động vào cơ thể. Do đó, chị em phụ nữ 40 tuổi trở lên nên tiến hành kiểm tra sức khỏe định kỳ bằng cách tiến hành tầm soát ung thư tại cơ sở có chuyên môn thăm khám và điều trị ung thư trong đó có Bệnh viện Thu Cúc sẽ giúp chị em biết được tình trạng sức khỏe của mình để có biện pháp chăm sóc hiệu quả.

Để hiểu thêm về ung thư vú và đặt lịch thăm khám tại Khoa Ung bướu – Bệnh viện Thu Cúc, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua đường dây nóng tư vấn ung thư: 0907245888.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888