Nếu không muốn mắc ung thư gan mật: hãy dừng ngay những việc này

Người viết:
Tham vấn y khoa: Bệnh viện Thu Cúc
Tỷ lệ mắc ung thư gan mật đang có xu hướng gia tăng và ngày càng trẻ hóa, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, tính mạng và là hiểm họa chung của toàn nhân loại. Vì thế, nếu không muốn mắc ung thư gan mật, bạn hãy dừng ngay những việc dưới đây.

Thức khuya

Thói quen thức khuya đang ngày càng phổ biến ở người trưởng thành, đặc biệt là giới trẻ. Họ có thể thức khuya làm việc, chơi game, xem phim, nói chuyện điện thoại. Hoặc nhiều trường hợp bị mất ngủ, khó ngủ cũng… thức khuya.

Thói quen thức khuya không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc của ngày hôm sau mà nó còn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư gan mật.

Thường xuyên thức khuya gây ảnh hưởng tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Thường xuyên thức khuya gây ảnh hưởng tới sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Lý do là bởi thói quen thường xuyên thức khuya làm đảo lộn nhịp sinh học của cơ thể. Các cơ quan của cơ thể phải làm việc nhiều, sản sinh ra nhiều chất cặn bã dư thừa, khiến gan phải làm việc quá tải, dẫn tới rối loạn chức năng gan. Lâu dần làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về gan mật, trong đó có ung thư.

Vì thế nếu không muốn mắc ung thư gan mật, bạn cần dừng ngay thói quen thức khuya hàng ngày. Thay vào đó là nên nghỉ ngơi đúng giờ, ngủ đủ giấc. Trong trường hợp mất ngủ do bệnh lý hoặc khó ngủ thì bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để xử trí sớm tình trạng này,

Uống rượu bia

Tỷ lệ uống bia rượu ở nam giới được chia làm 3 nhóm:

  • Nhóm uống ít hấp thụ từ 12,5g cồn trở xuống mỗi ngày
  • Nhóm uống vừa hấp thụ từ 50g cồn trở xuống
  • Nhóm uống nhiều hấp thụ trên 50g cồn mỗi ngày

Một ly bia 350ml sẽ chứa 12g cồn. Vì thế uống quá nhiều bia rượu gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

Theo báo cáo của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Mỹ đã chỉ ra, các đồ uống có cồn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý ung thư như khoang miệng, vòm họng, thực quản, thanh quản, gan mật.

Nguyên nhân là do khi rượu bia đi vào cơ thể sẽ sản xuất ra phụ phẩm có tên acetaldehyde kích hoạt đột biến ADN, tạo điều kiện cho ung thư phát triển. Bên cạnh đó, thói quen sử dụng nhiều đồ uống có cồn có thể gây ra tình trạng viêm loét trong cơ thể, từ đó cũng làm tăng nguy cơ mắc ung thư.

Lạm dụng rượu bia khiến cơ thể dễ mắc nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư gan mật

Lạm dụng rượu bia khiến cơ thể dễ mắc nhiều bệnh ung thư, trong đó có ung thư gan mật

Với ung thư gan, rượu bia là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý về gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan… lâu ngày không được điều trị triệt để cũng gây ung thư gan.

Với ung thư đường mật, việc lạm dụng rượu bia sẽ khiến đường mật bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn tới viêm nhiễm đường mật mạn tính, lâu dần cũng làm tăng nguy cơ ung thư mật.

Để không bị ung thư gan mật hay các bệnh lý ung thư khác “ghé thăm”, tốt nhất bạn nên tránh xa rượu, không uống rượu hoặc có uống rượu bia ở mức độ vừa phải.

Ăn thực phẩm không an toàn

Mỗi loại thực phẩm đều có quy định riêng về ngưỡng an toàn. Khi có loại thực phẩm chứa nhiều yếu tố nguy hại cho sức khỏe thì được gọi là thực phẩm không an toàn.

Trong những thực phẩm không an toàn có chứa nhiều tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi sinh vật, độc tố từ nấm hoặc thuốc trừ sâu, thuốc tăng trọng, thuốc nhuộm, chất bảo quản… Nếu thường xuyên ăn những thực phẩm này, tác nhân độc hại sẽ xâm nhập vào cơ thể, gây ra tình trạng ngộ độc thực phẩm, rối loạn tiêu hóa… nguy hiểm nhất là các bệnh ung thư.

Những thực phẩm mốc, không đảm bảo an toàn vệ sinh cần vứt bỏ ngay

Những thực phẩm mốc, không đảm bảo an toàn vệ sinh cần vứt bỏ ngay

Chính vì thế, để bảo hệ cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa ung thư gan mật và nhiều bệnh lý ung thư khác do chế độ ăn uống gây ra, bạn cần lựa chọn và chế biến thực phẩm đúng cách, ăn chín uống sôi, loại bỏ những thực phẩm quá hạn sử dụng, không đảm bảo chất lượng…

Không tầm soát ung thư gan mật định kỳ

Nhiều người có tâm lý sợ tới bệnh viện khám và kiểm tra sức khỏe bởi “cứ đi khám là có bệnh”. Thế nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Nếu cơ thể bạn thực sự khỏe mạnh thì việc kiểm tra sức khỏe định kỳ sẽ giúp bạn nắm được tình trạng cơ thể mình, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh.

Chủ động thăm khám, tầm soát sớm ung thư sẽ giúp phát hiện sớm bệnh (nếu có)

Chủ động thăm khám, tầm soát sớm ung thư sẽ giúp phát hiện sớm bệnh (nếu có)

Nếu cơ thể không thật sự khỏe mạnh, việc đi khám sẽ giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh lý bất thường để kịp thời điều trị, ngăn ngừa bệnh tiến triển nặng hơn. Đặc biệt, với ung thư gan mật, các triệu chứng bệnh thường mờ nhạt và khi có dấu hiệu rõ ràng, bệnh đã ở giai đoạn nặng. Chính vì thế, việc tầm soát định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm mầm mống ung thư ngay từ khi chúng chưa bộc lộ ra bên ngoài để kịp thời điều trị, tăng tỷ lệ chữa khỏi.

Tưng bừng khai trương cơ sở 2 Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội. MIỄN PHÍ KHÁM BAN ĐẦU cho các chuyên khoa và rất nhiều ưu đãi hấp dẫn khác:

  • Giảm 40% các gói khám sức khỏe và các gói tầm soát ung thư
  • Miễn phí khám ban đầu tất cả các chuyên khoa và giảm 30% phí phát sinh
  • Giảm 30% dịch vụ nội soi dạ dày đại tràng không đau – không khó chịu
  • Giảm 20% tất cả các gói thai sản

Và hàng ngàn quà tặng hấp dẫn khác. Đặc biệt tất cả khách hàng được bốc thăm may mắn chắc chắn trúng quà. Duy nhất áp dụng vào 29/3 tại cơ sở 2 BV Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng. Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký. Tham khảo thêm chi tiết chương trình tại đây

Người viết: quachduong
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng 01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu 02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore 03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế 04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại 05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp 06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888