Ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm

Ít người biết rằng, có những loại thực phẩm nếu sử dụng hàng ngày sẽ mang lại lợi ích rất lớn cho sức khỏe, trong đó có phòng ngừa ung thư. Vậy ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm nào? Mời độc giả cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Tỏi

Ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm

Tỏi là một loại thực phẩm đầu tiên được nhắc tới với rất nhiều công dụng, trong đó có ngừa ung thư dạ dày. Theo điều tra dịch tễ học trên một nhóm thường xuyên ăn tỏi, tỷ lệ mắc ung thư dạ dày thấp hơn những người ít ăn tỏi hoặc không thích tỏi. Lý giải về điều này, các nhà nghiên cứu cho rằng các thành phần trong tỏi khi được đưa vào cơ thể sẽ giúp làm giảm hàm lượng Nitrit bên trong dạ dày, làm giảm sự tổng hợp Amoni Nitrit, phòng ngừa ung thư.

Hành tây

Ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm 1

Cũng giống như tỏi, hành tây cũng có công dụng phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu quả. Bởi trong hành tây có chứa chất Quercetin là một loại chất chống ung thư tự nhiên. Việc thường xuyên ăn hành còn có thể làm giảm được hàm lượng Nitrit dạ dày. Thực tế cho thấy, những người thường xuyên ăn hành, tỉ lệ mắc ung thư dạ dày ít hơn những người không ăn hành tây 25%.

Cà rốt

Ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm 2

Trong cà rốt có chứa chất Beta – Caroten có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư như: ung thư dạ dày, vòm họng, đại trực tràng, phổi, vú…

Mầm cải xanh

Ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm 3

Theo nghiên cứu, trong mầm cải xanh có nhiều chất Sulforaphane hơn cả bông cải. Chất này có thể giúp loại bỏ sự viêm nhiễm, giảm nguy cơ viêm loét dạ dày, ngăn ngừa sự hình thành khối u trong dạ dày.

Súp lơ

Ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm 5

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, trong súp lơ có chứa một loại men là Sulphide. Men này có tác dụng hạn chế sự hình thành tế bào ung thư. Vì thế, bạn nên ăn nhiều súp lơ hàng ngày sẽ phòng tránh được các bệnh ung thư đường tiêu hóa, trong đó có ngừa ung thư dạ dày hiệu quả.

Cà chua

Ngừa ung thư dạ dày bằng thực phẩm 6

Trong cà chua có chứa hàm lượng Lycopene và Renieratene – là những chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có công dụng phòng ngừa ung thư dạ dày và các bệnh ung thư ở đường tiêu hóa khác. Với cà chua bạn có thể ăn sống hoặc chế biến dưới nhiều hình thức khác để cơ thể hấp thu dễ dàng hơn.

Trên đây là những thực phẩm có lợi cho dạ dày, ngăn ngừa ung thư dạ dày hiệu quả mà chúng ta nên áp dụng hàng ngày. Bên cạnh đó, chúng ta cũng cần duy trì chế độ ăn uống khoa học, vận động hợp lý và chủ động tầm soát ung thư định kỳ.

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Tin tức y tế

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
  • form-tu-van-1
    01Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng
  • form-tu-van-2
    02Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu
  • form-tu-van-3
    03Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore
  • form-tu-van-4
    04Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế
  • form-tu-van-5
    05Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại
  • form-tu-van-6
    06Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp
Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888