Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày

Trào ngược dạ dày là tình trạng axit trong dạ dày hoặc dịch mật chảy ngược vào thực quản gây kích ứng niêm mạc thực quản gây viêm. Theo nghiên cứu, có nhiều nguyên nhân gây trào ngược dạ dày. Từ những căn nguyên này chúng ta sẽ có biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày

  • Thói quen ăn uống không khoa học

Thói quen ăn quá no, ăn nhiều thực phẩm có tính axit khi đói hoặc ăn những đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, ăn đêm, đi nằm ngay sau khi ăn…là những thói quen xấu dễ gây trào ngược dạ dày.

Chế độ ăn uống không khoa học làm tăng nguy cơ bị trào ngược dạ dày

Chế độ ăn uống không khoa học làm tăng nguy cơ bị trào ngược dạ dày

  • Mắc các dị tật bẩm sinh

Khi mắc các dị tật bẩm sinh hoặc do ảnh hưởng từ cá bệnh khác như cơ thắt thực quản dưới yếu, bị sa dạ dày, thoát vị cơ hoành… cũng gây trào ngược dạ dày.

  • Mắc bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng

Khi dạ dày bị tổn thương, viêm loét sẽ gây ảnh hưởng tới quá trình co bóp, tiêu hóa thức ăn. Khi quá trình làm rỗng thức ăn ở dạ dày bị chậm, làm tăng áp lực cho cơ thắt thực quản, tạo điều kiện cho dịch dạ dày trào ngược.

  • Căng thẳng, stress

Một trong những nguyên nhân gây trào ngược dạ dày là do căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài.

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày còn do căng thẳng, stress kéo dài

Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày còn do căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng thần kinh kéo dài làm tăng tiết cortisol. Cortisol làm tăng acid trong dạ dày, làm tăng trương lực co bóp của dạ dày, đẩy dịch dạ dày trào ngược lên thực quản.

Ngoài ra, căng thẳng thần kinh kéo dài cũng gây rối loạn nhu động thực quản khiến cho cơ thắt thực quản dưới trở nên nhạy cảm, việc giãn mở cơ xảy ra thường xuyên và kéo dài làm dịch vị trào ngược lên thực quản.

  • Thừa cân – béo phì

Cân nặng cũng gây áp lực lên dạ dày và cơ thắt thực quản dưới khiến trương lực của nó yếu đi làm tăng acid dạ dày và các chất dễ trào ngược hơn.

Trên đây là các nguyên nhân gây trào ngược dạ dày. Nếu tình trạng này diễn ra liên tục sẽ gây tác động xấu tới sức khỏe, lâu ngày dẫn tới viêm nhiễm thực quản, ung thư thực quản…

Biện pháp phòng bệnh

Căn cứ vào các nguyên nhân gây bệnh trào ngược dạ dày chúng ta sẽ có biện pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả.

  • Giảm cân ngay nếu bạn đang bị thừa cân – béo phì bởi đây cũng là nguyên nhân gây trào ngược dạ dày và các bệnh lý khác.
  • Thay đổi chế độ ăn uống: Tránh ăn những thức ăn nhiều gia vị, mỡ, cà phê, socola, nước ngọt có ga và các thực phẩm chua, lên men… Thay vào đó là các thực phẩm dễ tiêu hóa, thực phẩm luộc, hấp…
Cần giảm cân nếu thừa cân béo phì và áp dụng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp phòng tránh trào ngược dạ dày hiệu quả

Cần giảm cân nếu thừa cân béo phì và áp dụng chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp phòng tránh trào ngược dạ dày hiệu quả

  • Không nên ăn quá no, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày, không đi nằm ngay sau khi ăn hoặc vận động, lao động sau khi vừa ăn xong.
  • Xem xét lại những thuốc bạn đang dùng. Nhiều thuốc có thể làm tăng nguy cơ bị trào ngược dạ dày-thực quản như thuốc chống viêm không steroid, thuốc chẹn kênh canxi, một số thuốc điều trị hen, thuốc an thần và thuốc giảm đau… Nếu bạn đang dùng những thuốc kể trên, nên gặp bác sĩ để được chuyển sang dùng những thuốc khác để tránh tình trạng trào ngược dạ dày.
  • Không hút thuốc lá và hạn chế uống bia rượu.
  • Mặc quần áo rộng rãi thoáng mát.

Để tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây trào ngược dạ dày, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn kỹ lưỡng.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888