Những cách tự nhiên chống ung thư vòm họng

Ung thư vòm họng là căn bệnh đáng sợ và nguy hiểm. Tuy nhiên, hiện nay số người mắc bệnh ung thư nói chung, và ung thư vòm họng nói riêng ngày càng tăng cao. Cách tốt nhất để đối phó với căn bệnh này là hãy bảo vệ mình ngay từ đầu, bằng những lối sống tích cực:

1. Ăn nhiều trái cây tươi, rau quả và chất xơ

Trái cây tươi và rau quả, đặc biệt là chất xơ chứa các vitamin và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các gốc tự do có thể gây ung thư. Bạn nên ăn 4 -5 phần mỗi ngày.

Colorful vegetables and fruits

Ăn nhiều rau củ, trái cây rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng, đồng thời phòng ngừa bệnh tật.

Thuốc lá là một nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư vòm họng. Nếu bạn đang hút thuốc, thì nên nghĩ đến việc từ bỏ. Bỏ hút thuốc cũng sẽ cải thiện làn da của bạn và giúp bạn trẻ trung hơn, và đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư.

3. Hạn chế uống rượu.

Thường xuyên uống rượu và uống nhiều rượu có liên quan mật thiết đến mắc bệnh ung thư cổ họng.

4. Tránh tiếp xúc với amiăng.

Amiăng là tên gọi của một nhóm các khoáng chất tự nhiên có trong môi trường, và có hại cho sức khỏe con người. Các ngành công nghiệp sử dụng amiăng là ngành công nghiệp khai thác mỏ, xây dựng, và ngành công nghiệp ô tô. Kể từ năm 1979, thực hiện bất kỳ một sản phẩm nào với ami ăng được coi là bất hợp pháp, tuy nhiên, ami ăng có thể vẫn hiện diện trong nhà của bạn, nơi làm việc, hoặc trường học của con bạn.

5. Kiểm tra mỹ phẩm và thuốc đang dùng

nhung-cach-tu-nhien-phong-ngua-ung-thu-vom-hong-1

Trong dầu gội và sữa tắm thường có chứa thành phần formaldehyde, là một thành phần độc hại có thể gây ung thư vòm họng. Vì vậy, hãy lưu ý tất cả mỹ phẩm và thuốc bạn đang dùng một cách cẩn thận để đảm bảo rằng chúng không chứa thành phần formaldehyde. Bạn nên dùng những sản phẩm chiết xuất từ tự nhiên và thân thiện với làn da.

6. Quan hệ tình dục an toàn.

Ung thư vòm họng có liên quan trực tiếp đến quan hệ tình dục bằng miệng, quan hệ tình dục bằng đường âm đạo và số lượng bạn tình một người có. Vì vậy, quan hệ tình dục lành mạnh và an toàn là điều kiện cần thiết để phòng tránh bệnh. Bao cao su vẫn được xem là biện pháp an toàn nhất, ngay cả khi yêu bằng miệng.

nhung-cach-tu-nhien-phong-ngua-ung-thu-vom-hong-1

Bạn cũng có thể yêu cầu bạn tình xét nghiệm HPV trước khi quan hệ tình dục để đảm bảo an toàn.

Để được tư vấn ung thư hoặc đặt lịch khám và điều trị, bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi qua đường dây nóng tư vấn ung thư: 0907245888.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888