Phòng chống ung thư thực quản

Ung thư thực quản là một trong những căn bệnh nguy hiểm phổ biến ở đường tiêu hóa. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể phòng chống ung thư thực quản được bằng nhiều cách khác nhau. Cùng tìm hiểu những phương pháp phòng ngừa bệnh qua bài viết dưới đây.

Không hút thuốc lá

Theo các chuyên gia y tế, thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây ung thư thực quản và ung thư phổi. Khói thuốc lá chứa chất nicotin độc hại sẽ thúc đẩy sự phát triển của các tế bào ung thư, khiến chúng phát triển mạnh hơn.

Không hút thuốc lá cũng là một cách phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu qủa

Không hút thuốc lá cũng là một cách phòng ngừa ung thư dạ dày hiệu qủa

Vì thế đề phòng chống ung thư thực quản, chúng ta cần từ bỏ thuốc lá (đối với người đang hút thuốc), không hút thuốc lá và tránh xa khói thuốc lá (đối với người hít phải khói thuốc thụ động cũng dễ mắc bệnh).

Hạn chế uống bia rượu

Rượu bia cũng là yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư gan…. Nếu uống rượu bia điều độ lại có lợi cho sức khỏe. Vì thế để phòng các bệnh ung thư nói chung và ung thư thực quản nói riêng chúng ta cần hạn chế uống rượu bia.

Nếu buộc phải sử dụng rượu bia (trong tiệc tùng, liên hoan…) thì cần uống rượu bia ở mức độ vừa phải. Theo nghiên cứu, phụ nữ và nam giới không nên uống quá 2 ly/ ngày để đảm bảo sức khỏe.

Có chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh rất tốt cho sức khỏe và giúp phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư thực quản.

Chế độ ăn uống đúng cách và duy trì cân nặng hợp lý rất cần thiết để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh

Chế độ ăn uống đúng cách và duy trì cân nặng hợp lý rất cần thiết để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh

Vì thế chúng ta cần ưu tiên các thực phẩm sạch, nhiều chất xơ, nhiều đạm và giàu protein như các loại rau củ quả, ngũ cốc… Nên tránh các thực phẩm chế biến sẵn như xúc xích, đồ cay nóng chứa nhiều gia vị

Duy trì trọng lượng cơ thể hợp lý

Nếu quá béo hoặc quá gầy sẽ khiến cơ thể dễ mắc bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường, ung thư, trong đó có ung thư thực quản. Do đó cần có một chế độ ăn uống cân bằng bằng cách giảm calo, tinh bột, chất béo…

Việc ăn uống đúng cách kết hợp với vận động thể dục thể thao hợp lý sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc các bệnh khác nhau, đặc biệt là ung thư thực quản.

Tránh việc giảm cân đột ngột bằng thuốc hoặc nhịn ăn vì sẽ phản lại tác dụng, gây ảnh hưởng tới sức khỏe.

Kiểm soát và điều trị triệt để bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Đây cũng là một trong những yếu tố gây ung thư thực quản. Tình trạng trào ngược dạ dày thực quản không được điều trị kịp thời, dịch axit trong dạ dày thường xuyên trào lên thực quản sẽ gây ra tình trạng nóng rát, đau ở thực quản. Lâu ngày gây viêm loét và hình thành khối u ở thực quản.

Người bệnh cần điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản để chống nguy cơ hình thành ung thư thực quản

Người bệnh cần điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản để chống nguy cơ hình thành ung thư thực quản

Vì thế để phòng chống ung thư thực quản, người bệnh trào ngược dạ dày cần đi khám và điều trị triệt để bệnh.

Có rất nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân gây ung thư thực quản. Ngoài những cách phòng bệnh nên trên, những người có người thân trong gia đình bị ung thư thực quản hoặc những người có độ tuổi trên 50 cần chủ động thăm khám, tầm soát ung thư thực quản định kỳ. Việc phát hiện sớm bệnh sẽ làm tăng cơ hội chữa khỏi.

Xem thêm gói Tầm soát ung thư dạ dày – thực quản

Để tìm hiểu thêm về cách phòng chống ung thư thực quản, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn kỹ lưỡng.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888