Phòng ngừa ung thư phổi hiệu quả bằng tỏi tươi

Không chỉ giúp món ăn thêm hấp dẫn, tỏi còn là một gia vị giúp phòng ngừa ung thư phổi lên tới 44%.

Một nghiên cứu được tiến hành bởi các nhà khoa học tại Trung tâm phòng và kiểm soát dịch bệnh tỉnh Giang Tô ở Trung Quốc  đã tiến hành so sánh 1.424 bệnh nhân mắc bệnh ung thư phổi với 4.500 người trưởng thành khỏe mạnh. Những người tình nguyện được hỏi về chế độ ăn uống hàng ngày và lối sống của họ bao gồm mức độ thường xuyên ăn tỏi và có hút thuốc lá hay không.

toi tuoi

Ăn tỏi có tác dụng phòng ngừa ung thư phổi lên tới 44%.

Kết quả cho thấy rằng, tỏi có thể ngăn ngừa ung thư, ăn tỏi sống 2 lần 1 tuần giảm nguy cơ mắc ung thư phổi ​​đến 44%, thậm chí nó còn có hiệu quả ngăn ngừa ung thư phổi ở những người hút thuốc lá.

Các nghiên cứu khoa học trước đây cũng chứng minh được rằng tỏi có thể bảo vệ phổi cũng như tránh được một loại ung thư khác như ung thư ruột. Tỏi cũng được cho là có tác dụng làm giảm viêm nhiễm trong cơ thể và có vai trò như một chất chống ôxy hóa, giảm tác hại của các gốc tự do.

80% người mắc ung thư phổi là những người hút thuốc lá. Theo nghiên cứu này, tỏi là một chất ngăn ngừa ung thư phổi. Nó có hiệu quả đối với cả những người hút thuốc và không hút thuốc. Đối với nhóm hút thuốc, ăn tỏi tươi có thể giúp giảm 30% nguy cơ mắc bệnh.

rau xao toi

Nên bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày để phòng bệnh ung thư phổi.

Tỏi sống được biết đến là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng giảm viêm cũng như giảm các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do. Các thành phần hoạt chất có tính hăng là allicin – được phát tán khi tỏi được cắt nhỏ hoặc nghiền nát, bên cạnh việc giảm nguy cơ phát triển bệnh ung thư phổi, allicin cũng được cho là giúp cơ thể tăng cường phòng chống cảm lạnh thông thường, kháng sinh chống siêu vi, và bệnh sốt rét.

Ăn tỏi sống cũng giúp chống tăng huyết áp, nhiễm nấm, xơ vữa động mạch, ung thư đại tràng, trực tràng và dạ dày. Từ xa xưa, các loại thảo dược này đã được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh khác nhau như bệnh gút, rắn cắn, và căng thẳng mãn tính.

Với những lợi ích không nhỏ của tỏi, chúng ta nên bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống thường xuyên. Nếu bạn lo ngại về mùi do tỏi để lại có thể dùng thêm bạc hà.

 

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888