Ung thư thực quản là gì? ung thư thực quản là một bệnh lý ác tính gây tỉ lệ tử vong cao. Ung thư thực quản phát triển và tăng theo độ tuổi, hiếm gặp ở độ tuổi dưới 40. Ung thư thực quản thường được chẩn đoán ở giai đoạn tiến triển, khi cơ thể có những triệu chứng rõ rệt và ung thư đã lan đến các bộ phận khác của cơ thể. Điều này làm cho điều trị khó khăn và tiên lượng xấu. Dưới đây là 5 cách đơn giản làm giảm nguy cơ phát triển ung thư thực quản:
Hạn chế rượu, bia.
Uống rượu điều độ là tốt, nhưng quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư thực quản. Hạn chế uống rượu, giới hạn ở nữ không quá 1 ly mỗi ngày, 2 ly mỗi ngày đối với nam.
Loại bỏ thuốc lá. Hút thuốc lá là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn tới ung thư thực quản và tất nhiên có một số vấn đề sức khỏe khác có thể phát sinh từ hút thuốc. Những người không trực tiếp hút thuốc cũng dễ mắc các bệnh liên quan tới hệ hô hấp, phổi…vì hít phải khói thuốc độc hại. Loại bỏ thuốc lá bằng mọi cách sẽ giúp đẩy lùi nguy cơ ung thư.
Theo dõi cân nặng của bạn. Để ngăn ngừa sự xâm lấn của các loại bệnh rất cần một cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng cao. Tìm kiếm một chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp bạn duy trì một trọng lượng cơ thể, tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ ung thư
Ăn uống hợp lý. Ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp đẩy lùi nguy cơ ung thư thực quản. Dùng trái cây cho một bữa ăn nhẹ, hoặc ăn thêm ngũ cốc, bột yến mạch, salad sẽ mang tới một cơ thể nhiều loại vitamin, tăng cường chất chống oxy hóa. Thêm rau quả vào mỗi bữa ăn hoặc các loại ngũ cốc nguyên hạt giúp tăng khả năng hấp thụ thức ăn, cảm giác ngon miệng, tăng cường sức khỏe.
Hiện nay, bên cạnh việc thay đổi thói quen cũ để tránh ung thư thực quản thì tầm soát ung thư định kỳ sẽ giúp bạn biết chính xác tình trạng sức khỏe của mình. Phương pháp này được tiến hành tại các bệnh viện có đủ chuyên môn chuẩn đoán và điều trị ung thư trong đó có Bệnh viện Thu Cúc.
Để hiểu thêm về ung thư thực quản hoặc đặt lịch tầm soát ung thư tại Khoa Ung bướu – Bệnh viện Thu Cúc, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua đường dây nóng tư vấn ung thư: 0907245888 hoặc liên hệ trực tiếp qua địa chỉ dưới đây để được hỗ trợ tốt nhất.
BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC
KHOA UNG BƯỚU – SINGAPORE
286 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội
ĐT: (04) 383 55555
Email: scc@thucuchospital.vn