Top thực phẩm “vàng” phòng ung thư hiệu quả

Ung thư là bệnh nguy hiểm và có thể gây tử vong cao. Tuy nhiên căn bệnh này vẫn có thể phòng ngừa được bằng nhiều cách. Dưới đây là top thực phẩm “vàng” phòng ung thư hiệu quả mà chúng ta nên sử dụng hàng ngày.

Các loại rau họ cải

Các loại rau họ cải như cải bắp, bông cải xanh, súp lơ có chứa bioflavonoids và một số hóa chất thực vật khác giúp ức chế sự phát triển các khối u. Những người thường xuyên ăn những thực phẩm này còn làm giảm ung thư vú tới 45% so với người ít ăn.

Tỏi 

Trong tỏi chứa hợp chất lưu huỳnh có khả năng kích thích sức đề kháng tự nhiên của hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa ung thư và giảm khả năng phát triển của các khối u.

Gừng

Gừng chứa các chất chống viêm rất tốt giúp tiêu diệt các tế bào ung thư đại tràng nên để phòng bệnh bạn cần thường xuyên ăn gừng.

Nghệ

Nghệ cũng có nhiều tác dụng giúp tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn chặn khối u sinh trưởng và phát triển trong cơ thể.

Gấc

Theo nghiên cứu, trong gấc chứa hàm lượng chất chống ung thư lucopen và các chất khác có lợi cho cơ thể như vitamin E, carotene… có công dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả, đặc biệt là ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt.

Cà chua

Thường xuyên ăn cà chua hoặc uống nước ép cà chua làm giảm nguy cơ mắc ung thư. Tất cả là nhờ lycopene có trong cà chua, chất chống oxy hóa mạnh mẽ chống lại tế bào ung thư.

Táo

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, ăn táo mỗi ngày có thể giúp ngăn ngừa ung thư vòm họng, ung thư miệng, phổi… Lý do là bởi trong táo chứa quercetin giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh.

Trên đây là top thực phẩm “vàng” phòng ung thư hiệu quả mà chúng ta nên áp dụng hàng ngày. Để tìm hiểu thêm, độc giả vui lòng liên hệ tổng đài 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được tư vấn kỹ lưỡng.

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888