Giống như hầu hết các dạng ung thư, bạn có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư phổi bằng cách lựa chọn thực phẩm lành mạnh. Dứa tươi là một trong những thực phẩm có thể hỗ trợ trong việc giảm nguy cơ ung thư phổi khi kết hợp với một chế độ ăn uống cân bằng lành mạnh.

Ăn dứa làm giảm nguy cơ ung thư phổi

Ung thư phổi bắt đầu khi một ADN của tế bào bị tổn thương và tái tạo nhanh chóng. Các tế bào không ngừng phân chia và tích tụ lại, tạo thành một khối u.

Chất chống oxy hóa là những hợp chất có trong trái cây tươi, bao gồm cả dứa tươi có thể giúp ngăn chặn thiệt hại DNA này. Dứa đặc biệt giàu các chất chống oxy hóa vitamin C. Ngoài ra, dứa chứa một loại enzyme chống oxy hoá độc đáo được gọi là bromelain giúp ức chế sự tăng trưởng tế bào ung thư trong nhiều nghiên cứu động vật và ống nghiệm. Nghiên cứu này được công bố năm 2008 trên tạp chí “Pakistan Journal of Nutrition.”

Một nghiên cứu được công bố trong tháng 9 năm 2007 “Tạp chí Quốc tế về Ung thư” tìm hiểu mối liên hệ giữa việc ăn các loại trái cây, bao gồm dứa và nguy cơ ung thư phổi. Họ thấy rằng cứ mỗi 100 gram trái một tiêu thụ mỗi ngày, nguy cơ ung thư phổi đã giảm khoảng 10 phần trăm. Tuy nhiên, chưa có nghiên cứu cụ thể điều tra dứa là một biện pháp phòng ngừa hoặc điều trị cho bệnh ung thư phổi.

Lưu ý khi ăn dứa

Dứa tươi là một loại thực phẩm lành mạnh có thể sử dụng trong chế độ ăn uống hàng ngày. Dứa cũng như trà xanh, cà rốt, bông cải xanh và táo, vv… chứa chất chống oxy hóa phong phú giúp chống lại bệnh ung thư. Ngoài việc thường xuyên ăn dứa, bạn nên duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá và tập thể dục thường xuyên.

Để được tư vấn về ung thư, hay đặt lịch khám và điều trị, bạn vui lòng đặt lịch qua đường dây nóng tư vấn ung thư: 0907245888 hoặc liên hệ trực tiếp qua địa chỉ dưới đây để được hỗ trợ tốt nhất.

Khoa Ung bướu – Phòng khám chuyên gia Singapore

Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội

ĐT: 0907.245.888

Email: scc@thucuchospital.vn