Chào bác sĩ, Theo tôi tìm hiểu thì có một số loại thực phẩm có thể giúp hạn chế bệnh phát sinh. Gia đình tôi đã từng có người bị ung thư cổ tử cung nên tôi rất lo mình cũng bị bệnh này, mong bác sĩ tư vấn giúp tôi ăn gì chống ung thư cổ tử cung? Ngoài việc điều chỉnh chế độ ăn uống thì tôi có thể làm gì để phòng ngừa căn bệnh này?

Ngọc Diệp, 24 tuổi, Lào Cai

Trả lời

Chào bạn

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới chuyên mục tư vấn , Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc. Chúng tôi xin trả lời câu hỏi của bạn như sau:

Bạn có thể yên tâm vì bệnh ung thư cổ tử cung là một bệnh không có khuynh hướng di truyền nên bạn sẽ không mắc căn bệnh này từ người thân. Tuy nhiên, ung thư cổ tử cung là căn bệnh thường gặp và có thể phát sinh ở bất kì phụ nữ nào nên việc bạn có phương án phòng tránh ngay từ bây giờ là hết sức cần thiết.

Có thể hạn chế sự phát sinh của ung thư cổ tử cung với một số loại thực phẩm nhất định có chứa chất chống ung thư và chất chống oxy hóa như: Thực phẩm giàu Vitamin A, C, E ( có trong cam, cà rốt, rau xanh, gan, cá, sữa….), thực phẩm giàu chất chống oxy hóa polyphenol và flavonoid (có trong trà xanh, dầu oliu, nho đỏ, ớt chuông xanh, đậu phộng, quả lựu…), thực phẩm giàu folate vitamin B ( bông cải xanh, súp lơ, cải bắp… ).

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn cần phải kết hợp với thói quen sống lành mạnh như chơi thể thao, giảm thiểu căng thẳng, bỏ thói quen hút thuốc và uống rượu.

Ngoài việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và thói quen sống, ở độ tuổi của bạn, bạn có thể đi tiêm vắc xin phòng chống ung thư cổ tử cung (dành cho các bé gái và phụ nữ trẻ từ 9 – 26 tuổi). Đồng thời, bạn cần đi tầm soát ung thư cổ tử cung bằng xét nghiệm Pap ít nhất 3 năm 1 lần cho đến khi 70 tuổi để phát hiện bệnh sớm và có phương án điều trị kịp thời.

Bạn có thể đến các trung tâm y tế dự phòng để tiêm chủng và đến các bệnh viện phụ sản, bệnh viện điều trị ung thư để tầm soát ung thư cổ tử cung. Khoa Ung Bướu bệnh viện Thu Cúc hiện nay đã trang bị đầy đủ các trang thiết bị phục vụ cho tầm soát và điều trị ung thư, bạn có thể đến trực tiếp bệnh viện để tầm soát ung thư cổ tử cung và được các bác sĩ của chúng tôi tư vấn cụ thể hơn về những cách phòng bệnh đối với căn bệnh này.

Bạn có thể liên hệ đường dây nóng tư vấn ung thư của chúng tôi: 0907.245.888 hoặc liên hệ trực tiếp qua địa chỉ:

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC

KHOA UNG BƯỚU – SINGAPORE

286 Thụy Khuê, Quận Tây Hồ, Hà Nội
ĐT: (04) 383 55555
Email: