Ngừa ung thư khi tuổi 40 – độ tuổi có tỷ lệ mắc cao nhất?

Người viết:
Tham vấn y khoa: Bệnh viện Thu Cúc
Ung thư có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng tỷ lệ mắc bệnh cao nhất nằm ở nhóm tuổi trên 40 – chiếm 90% các ca mắc mới. Bạn sắp bước vào ngưỡng tuổi 40? Bạn đã có phương pháp phòng chống ung thư để bảo vệ mình hay chưa?
90% ung thư xảy ra ở phụ nữ trên 40 tuổi

Thống kê của Mỹ về độ tuổi mắc ung thư vú cho thấy rằng, từ sau 40 tuổi, tỷ lệ mắc bệnh tăng vọt.

Ở độ tuổi 20-30, phụ nữ vẫn có thể mắc ung thư, nhưng tỷ lệ thấp hơn. Các bệnh ung thư thường gặp ở lứa tuổi này bao gồm: Bệnh bạch cầu, u lympho, ung thư da, ung thư cổ tử cung, ung thư vú, ung thư tuyến giáp.

Trên 40, ngoài các bệnh ung thư kể trên, phụ nữ còn đối mặt với hàng loạt các bệnh ung thư, đặc biệt các bệnh ung thư nguy hiểm khác như:

  • Ung thư phổi
  • Ung thư đại trực tràng
  • Ung thư buồng trứng
  • Ung thư dạ dày
  • Ung thư vòm họng, vv…

Nguyên nhân khiến tỷ lệ ung thư tăng cao ở tuổi sau 40 là gì?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Minh Hương, Khoa Ung bướu Singapore – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, có nhiều lý do khiến người lớn tuổi có nguy cơ cao mắc ung thư, chẳng hạn như thời gian tiếp xúc với chất gây ung thư như ánh sáng mặt trời, bức xạ, hóa chất môi trường và các hóa chất trong thực phẩm, v.v. lâu hơn so với những người trẻ tuổi. Hơn nữa, quá trình lão hóa ở người lớn tuổi cũng khiến cho quá trình phát triển và phân chia của tế bào dễ xảy ra sai sót, dẫn đến sự bất thường.

Ngoài ra, sự thay đổi mô và các cơ quan bên trong cơ thể ở người già là môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư phát triển. Các yếu tố khác liên quan đến tuổi tác có thể làm tăng nguy cơ ung thư bao gồm các bệnh viêm mãn tính ở người già, sự thay đổi DNA gây ung thư do các gốc tự do oxy gây ra, các cơ chế sửa chữa hư hỏng DNA kém hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, hệ miễn dịch của người già suy yếu dần và  giảm khả năng phục hồi để chống lại sự tấn công liên tục của vi trùng và vi khuẩn. Do vậy, ung thư càng dễ phát sinh.

Bạn đã có biện pháp phòng chống ung thư để sẵn sàng bước vào giai đoạn này?

Thực hiện các biện pháp phòng chống ung thư, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh khoảng 30-40%.

Lối sống hàng ngày, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong nguy cơ phát triển ung thư. Vì vậy, hãy thực hiện ngay các biện pháp này để phòng ngừa ung thư:

  • Tránh tiếp xúc với khói thuốc lá bởi đây chính là nguyên nhân hàng đầu gây ung thư phổi ở người không hút thuốc, ung thư vòm họng, ung thư cổ tử cung, ung thư thực quản, vv…
  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời để phòng ngừa ung thư da
  • Tìm hiểu về tiền sử bệnh gia đình, có người thân nào mắc bệnh ung thư không, sẽ giúp đánh giá nguy cơ mắc bệnh của bạn. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn các phương pháp phòng ngừa và sàng lọc quan trọng.
  • Quan hệ tình dục an toàn. Có thể bạn sẽ nghĩ: “Cuộc sống tình dục thì có liên quan gì tới nguy cơ ung thư?” nhưng thực tế là nó có đóng góp phần quan trọng. Virus gây u nhú ở người (HPV) được biết đến là nguyên nhân quan trọng gây ra nhiều loại ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung, âm hộ, âm đạo. Virus này lây truyền qua đường tình dục.
  • Ngoài ra, virus viêm gan B, C – những yếu tố nguy cơ gây ung thư gan cũng lây truyền qua đường tình dục. Chính vì vậy, quan hệ tình dục an toàn có thể giúp bạn tránh được những nguy cơ này.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên làm giảm nguy cơ ung thư phổi 26%, ung thư thận giảm 23%, và ung thư dạ dày 22%.
  • Chế độ ăn uống cân bằng với nhiều trái cây và rau xanh: giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt, chống lại ung thư. Bên cạnh đó, chị em phụ nữ nên hạn chế thịt đỏ, thịt chế biến sẵn, thực phẩm nhiều chất béo.
Đặc biệt quan tâm tới tầm soát ung thư khi chạm ngưỡng 40

Từ trên 40 tuổi, phụ nữ cần đặc biệt quan tâm tới tầm soát ung thư, nhằm phát hiện bệnh sớm và điều trị hiệu quả.

Tuy nhiên, cần phải lưu ý rằng, phòng ngừa ung thư không chỉ đơn giản là ăn uống lành mạnh và tập thể dục, bởi ngay cả những người khỏe mạnh vẫn mắc ung thư. Bạn cũng đừng tin vào phương thuốc thần kỳ “phòng chống ung thư”, hãy tìm hiểu về phát hiện sớm vì nó là cơ hội sống tốt nhất. Khi ung thư được phát hiện sớm, tỷ lệ sống cao hơn, nhiều lựa chọn điều trị hơn.

Những bệnh ung thư được khuyến cáo dành cho phụ nữ trên 40 tuổi, bạn nhất định không nên bỏ qua:

Các xét nghiệm tầm soát Mục đích Độ tuổi Tần suất thực hiện
Chụp X-quang tuyến vú Phát hiện sớm ung thư tuyến vú Từ 30 tuổi, đặc biệt khuyến cáo trên 40 tuổi 1 năm/ lần
Siêu âm vú Phát hiện sớm ung thư vú Từ 20 tuổi 1 năm/ lần
Xét nghiệm Pap smear, HPV và khám khung chậu Phát hiện tiền ung thư và ung thư cổ tử cung Từ 35 tuổi hoặc sớm hơn theo khuyến cáo của bác sĩ 1 năm 1 lần hoặc theo khuyến cáo của bác sĩ
Nội soi đại trực tràng Quan sát toàn bộ đại tràng, phát hiện ung thư đại tràng, trực tràng Từ 40 tuổi hoặc sớm hơn theo khuyến cáo của bác sĩ Theo khuyến cáo của bác sĩ
Xét nghiệm tìm máu trong phân Phát hiện máu ẩn trong phân – có thể là 1 dấu hiệu của ung thư đại trực tràng Từ 40 tuổi hoặc sớm hơn theo khuyến cáo của bác sĩ 1 năm/lần
Nội soi dạ dày – thực quản Phát hiện bất thường trong dạ dày – thực quản – tá tràng Từ 40 tuổi hoặc sớm hơn theo khuyến cáo của bác sĩ Theo khuyến cáo của bác sĩ

Trên đây là các bệnh quan trọng nhất, ngoài ra phụ nữ có thể xem xét tầm soát thêm các bệnh ung thư khác như: ung thư tuyến giáp, ung thư vòm họng, vv… nếu như có nguy cơ mắc bệnh. Để đánh giá nguy cơ mắc ung thư, tốt nhất bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa ung bướu để được sự tư vấn kỹ lưỡng nhất.

Chung tay với cộng đồng trong cuộc chiến chống ung thư, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế đã nghiên cứu và xây dựng các gói tầm soát ung thư, dành cho nhiều độ tuổi, giới tính Nam, Nữ khác nhau, nhằm phát hiện bệnh sớm, tăng cơ hội chữa khỏi bệnh.

Các gói tầm soát ung thư tại thu Cúc:

Xem thêm tại đây

Để đặt lịch khám, vui lòng liên hệ Tổng đài 1900 55 88 96/hotline: 0904 970 909.

 

Người viết: Bệnh viện Thu Cúc
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
01

Xây dựng gói khám khoa học, phù hợp với nhiều đối tượng

02

Đội ngũ bác sĩ đầu ngành ung bướu

03

Tư vấn điều trị ung thư trực tiếp với bác sĩ Singapore

04

Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

05

Hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại

06

Dịch vụ đặt hẹn nhanh chóng, chăm sóc khách hàng chuyên nghiệp

Tầm soát: 0904 970 909
Điều trị: 0907 245 888