Tầm soát ung thư có vai trò quan trọng trong việc phát hiện bệnh sớm, tăng cơ hội chữa trị bệnh. Nếu bạn chưa từng tầm soát ung thư, hãy tầm soát ung thư như thói quen chăm sóc sức khỏe định kỳ.
Kế hoạch tầm soát ung thư cho nam, nữ theo từng lứa tuổi:
* Phụ nữ trên 21 tuổi: nên tầm soát ung thư cổ tử cung với xét nghiệm Pap định kỳ. Xét nghiệm này có thể giúp phát hiện sớm sự thay đổi của tế bào ở cổ tử cung, tiền ung thư và ung thư cổ tử cung giai đoạn sớm, giúp điều trị hiệu quả.
* Bắt đầu từ tuổi 40, phụ nữ nên có kế hoạch chụp X-quang tuyến vú để sàng lọc ung thư vú. Đối với phụ nữ có mô vú dày đặc, bác sĩ có thể kết hợp với siêu âm vú, khám vú lâm sàng để tìm kiếm các bất thường, khối u ở vú.
* Cả nam và nữ ở độ tuổi 40 trở lên nên tầm soát ung thư đại trực tràng với nội soi đại tràng, nhằm tìm kiếm các polyp và ung thư đại trực tràng.
* Nam giới từ trên 40 tuổi nên sàng lọc ung thư tuyến tiền liệt.
Bên cạnh việc lên kế hoạch tầm soát ung thư, điều quan trọng nữa là bạn nên thực hiện một lối sống lành mạnh bằng chế độ ăn uống cân bằng, nhiều rau xanh và trái cây; tập thể dục thường xuyên, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tránh xa thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu…
